2017年07月10日 21:02:16（月）
快適に過ごすには・・・
最近、降ったり止んだりの雨が多くて洗濯物が溜まったり、外に干せない日が続きますね
さすが！梅雨
湿気も多いしで、なんだか頭皮もかゆみが出やすかったり・・・
すっきり、清潔な頭皮を維持するには
3つ気をつけております。
① は、頭皮クレンジングです！
仕事中、髪をアップにしている後頭部の蒸れ易い箇所の皮脂汚れがスッキリ落ちて、爽快です
その後はシャンプーで頭皮を洗う。
の、ですが・・・
②洗い方です。
先日、銭湯でお湯に浸かっている時 何気に人の髪の洗い方を見ていたんですが・・・
ほとんどの方が髪の毛を洗い、頭皮を洗えてませんでした
後頭部の首に近いところに手が届くはずもなく、耳の後ろ止まり。
思わず、洗い方講習しようかと思った程です。
どうしても、洗い易い前頭部～耳横位で往復しがちですよね。
なので、頭頂部は上から手を下ろしていくように
後頭部は下からすくうように動きを変えて洗うと楽にしゃかしゃかできます
腕の力ではなく、手首のスナップを使って軽く、頭皮を洗ってくださいね
③清潔にすること
毎日 寝るときに使用する枕カバーも洗う回数が減ってしまったり…
なんてないですか
いくら頭皮ケアを念入りにしても、毎日使用する枕に汚れがついていると、せっかくのケアも効果が…
見ためは汚れていなくても目には見えない雑菌が一番恐いんです
頭皮は寝ている間も皮脂の分泌が盛んです。
枕カバーが追いつかなくても、タオルを代わりに敷く事で、毎日清潔な状態を頭皮に密着できるようにしましょう
日々気を付けて実践してくださいね
三宮店 早川
