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メンズ脱毛専門サロンLOST
メンズ脱毛専門店LOSTLOST姫路店の記事一覧
2024年08月29日 12:20:12（木）
LOST｜スキンケア｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜姫路店｜脱毛｜脱毛サロン｜食事｜LOST姫路店・メンズ脱毛・姫路店
こんにちは！
LOST姫路店の八方です！
日々の食事が偏っていれば肥満にもなりますし、肌荒れも起こします。
正常細胞は、それぞれの寿命が来ると古くなった細胞が死んで
新しい細胞と入れ替わることで私たちの体を維持しており、
一説によると毎日およそ４０００〜５０００億個の細胞が死に、
それとほぼ同数の細胞が生まれていて、
入れ替わりに要する時間は細胞の種類によって違いますが、
数年もすれば大部分の細胞が入れ替わるといわれています。
なぜ細胞の寿命や細胞の入れ替わりに触れたかというと、
私たちのからだでは日々大量の細胞が作られていて、
その材料となる栄養素を食事で取り込んでいるということです。
すなわち私たちの体は食べたものでできているということを再認識していただきたかったのです。
健康のためにも偏った食事をされている方は見直していきましょう！
2024年08月27日 11:18:26（火）
LOST｜乾燥｜姫路店｜日焼け｜紫外線｜肌トラブル｜LOST姫路店・姫路店
こんにちは！
LOST姫路です
乾燥対策として、
●紫外線対策
紫外線は肌を日焼けさせるだけでなく、皮膚を乾燥させてしまいます。
そして乾燥している肌は日焼けしやすいのです。
肌を露出しないのが一番ですが、今はまだ暑い時間帯があるので難しいですよね。
その場合は外出する際に日焼け止めクリームを使用したり、日傘を使うなどして
日焼け対策をしていくようにしましょう！
2024年08月26日 19:59:51（月）
こんにちは、LOST姫路店の岸川です。
この時期、乾燥肌を気にされている方多いんじゃないでしょうか。
「肌は内臓の鏡」と言われます。
ハリ、弾力、透明感のある美しい肌に近づくには、毎日のスキンケアだけでなく、腸内環境を整えて肌のターンオーバーを促進するためのインナーケアも必要です。
乾燥肌を改善するためには、正しいスキンケアと食べ物や睡眠など、
体の中から対策するインナーケアの両方が必要です。
特に食べ物は重要なファクターのひとつ！
体はもちろん肌も、毎日口にする食べ物の栄養素からつくられています。
腸内環境を整えることで肌のターンオーバーが正常化し、肌の水分量が上がるという側面も。
乾燥肌が気になる人にオススメの食べ物】
乾燥肌への基本対策としては、いろいろな食べ物をバランスよく摂ることです。
それぞれの栄養素が体内で働くことで、乾燥肌は改善されます。
・発酵食品(納豆、ヨーグルト、チーズなど)
・食物繊維(海藻、ゴボウ、さつまいも、こんにゃくなど)
・コラーゲン(手羽先、軟骨、魚の皮など)
・ビタミンB2、B6(豚肉、卵、大豆製品など)
・亜鉛(牡蠣、豚レバーなど)
どんなに食べ物に気をつけていても、不足してしまう栄養素はありますし、
時間に追われてバランスのよい食事が摂れない時もあります。
乾燥肌を防ぐためにも、食事が偏りがちな時は手軽に必要な成分を重点的に摂取できるサプリメントやドリンクなどで、肌に必要な栄養素をチャージするようにしましょう！
2024年08月22日 18:51:00（木）
LOST｜スキンケア｜姫路店｜肌トラブル｜LOST姫路店・姫路店
こんにちは、LOST姫路店です。
しっかりとUVケアはされてますか？
日差しも強くなってきましたね
肌が日焼けしていると、やけどしているのと変わらない状態です。
ですので普段から日焼け対策はしっかりと行いましょう。
しみやそばかすなのど対策にもなるので
いつまでも若々しい綺麗ゲットするためにも
日々のケアがとても重要になってきますね！
2024年08月18日 18:48:12（日）
こんにちは！LOST姫路店です！
今回はお肌に良い飲み物を２つ、厳選してご紹介します！
では早速ご紹介していきます。
＜１，豆乳＞
豆乳には「ビタミンE」やホルモンバランスを整える「イソフラボン」が含まれており、
美肌効果が期待されます。
＜２，トマトジュース＞
トマトジュースには「リコピン」が多く含まれており、シミ対策や紫外線ダメージの予防効果があり、お肌に良い飲み物です。
＜まとめ＞
いかがだったでしょうか？
日頃からお肌に健康的な飲み物を飲んで、お肌を綺麗にしていきましょう！
今回も最後までご清覧ありがとうございます。
2024年08月18日 13:55:00（日）
みなさんこんにちは(^^)
LOST姫路店です！
本日は、交感神経・副交感神経のお話をします！
人が生活している中で
ONの時は、交感神経が優位な時
OFFの時は、副交感神経が優位な時
ONの時は、心拍数が増えたり、血管が収縮したり、唾液が減ったりします。
OFFの時は、心拍数が減ったり、血管が拡張したり、唾液が増えたりします。
寝ようとする時に、タバコを吸ったり、携帯やパソコン（明るいもの）を見るとONになってしまうので寝付け無かったり、体がだるかったりもします。
冷え性も交感神経が働いてしまうので、お風呂にしっかり浸かるなどを意識して頂けるとより良い睡眠に繋げれます。
体のむくみなどもあまり体によく無いので、寝る前にしっかりストレッチをして頂く必要があります。
皆さんで交感神経と副交感神経をしっかり使い分けストレスフリーの人生を歩みましょう！
2024年08月17日 0:40:00（土）
こんにちは、LOST姫路店です。
皆様お仕事などでなかなか自炊ができなかったり、
食生活を整えることが難しいかたも多いんじゃないでしょうか。
どうしてもコンビニ弁当になってしまったり、科学調味料などの添加物がたくさん使用されている
ものを摂取してしまいがちです、、
コンビニ弁当やファーストフード、炭酸飲料やラーメンなどの
栄養バランスの悪い物は体に悪影響を及ぼすとともに髪
の毛にもとても悪影響を及ぼしてしまいます。
油分の多い食べ物は代謝を悪くしてしまい脂肪分の多い汗をかくようになり、
その汗が毛穴に詰まってしまい抜け毛の原因にもなってしまいます。
食生活では牡蠣やしじみ、エビ、ゴマ、豆腐などの豆イソフラボンや亜鉛を含んだ食べ物が
薄毛や抜け毛にいいと言われています！
皆様是非食生活を見直してみてください
2024年08月02日 13:52:00（金）
LOST｜姫路店｜日焼け｜紫外線｜肌トラブル｜LOST姫路店・姫路店
こんにちは、LOST姫路店です。
紫外線対策として日傘や帽子、アームカバーなどありますが、もっとも使用されているのは日焼け止めではないでしょうか。
日焼け止めは、スーパーやコンビニなどで気軽に購入できるので、なんとなくで選ばれている方も多いんじゃないでしょうか。
ここでは日焼け止めの選び方についてお話していきます。
日焼け止めの効果】
日焼け止めを選ぶ際に「SPF」「PA」と記載されているのを見たことがあると思います。
この二つの意味を理解すれば、自分に合った最適な日焼け止めを選ぶことができるでしょう。
・SPFとは
日焼けまでの時間をどの程度引き伸ばせるのかを示した数値です。
２種類ある紫外線のうち、UV -B波の防止効果を示した数値で、SPEには1～50まで段階があり、数字が大きくなるほどUV-B波を防ぐ効果が高くなります。
日焼け止めによっては、SPF50以上の効果を持続するタイプもあります。
そういった日焼け止めは「SPF50＋」と記載されています。
・PAとは
肌が黒くなることを防ぐ効果がどれだけあるかを表しています。
２種類ある紫外線のうち、UV -A波の防止効果を示した数値です。
先程のSPFとは異なり、数字では記載されておらず、「＋」～「＋＋＋＋」の４段階で示されており、「＋」が多いほどUV-Aを防ぐ効果が高くなります。
日焼け止めの選び方】
数字や＋の多い日焼け止めを選んでおけばいいと考える方もいるかもしれませんが、日常で使う分にはSPF20、PA＋＋程度で大丈夫です。
肌に優しい成分が配合されていてもSPF50以上やPA＋＋＋＋を日常的に使っていいると、肌への負担になってしまうかもしれません。
数値の高い日焼け止めは海水浴や登山など長時間外で過ごすようなときに使用することをオススメしています。
自分の生活やその日の行動に合った日焼け止めを選び、汗をかいたりした後にはこまめに塗りなおすことが大切です。
なので、出かける際には日焼け止めを持ち歩くようにしましょう。
2024年07月31日 16:16:49（水）
こんにちは、LOST姫路店です。
頭皮もキレイになり、毛の立ち上がりもよくなってきました。
この調子で頑張っていきましょう！
お喜びの声ありがとうございます。
2024年07月26日 0:41:00（金）
LOST｜スキンケア｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜姫路店｜紫外線｜脱毛｜脱毛サロン｜LOST姫路店・メンズ脱毛・姫路店
こんにちはビダン姫路店の八方です！
夏は乾燥対策というよりも皮脂対策！と思っている方も多いとおもいます。しかし夏場でも実は冷房や紫外線、日焼けによって乾燥してしまいます。
そこで気になるのがインナードライ肌！
インナードライ肌とは暑い夏場、汗や皮脂などでお肌の表面がベタつき、テカリが出ているのにも関わらず、お肌の中は水分量が少なく、内側が乾燥してしまっている状態の事を言います。
また、お肌の水分量が少ないと、これ以上の水分蒸発を防ぐために皮脂が過剰に分泌してしまいます。
そうするとべたつきや、テカリの原因にもなり、負のループです…
インナードライ肌にならない為にも、まずは洗顔時ぬるま湯で洗顔するようにする！
これは必要な脂もとってしまわないように、保水機能をさげないためとても大切です。
次に、こまめにお化粧水をしてあげ、水分補給を行います。
お肌は夕方が1番乾燥してしまうとご存知ですか？
乾燥と皮脂のバランスが取れなくなりニキビができやすくなってしまいますよね。
あぶらとり紙の使いすぎにも要注意です。
どうしても皮脂を取りすぎてしまいます、どうしても取りたい時などは保湿のティッシ軽く抑えてあげる方がオススメです。
少し意識するだけで皮脂コントロールをバランスよく行うことができます。
秋、冬のお肌を整えるためにも今のうちからしっかりと皮脂コントロールができる、
トラブル知らずのツルツル、モチモチお肌にしておきましょう！
2024年07月25日 19:31:57（木）
LOST｜スキンケア｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜乾燥｜姫路店｜脱毛｜脱毛サロン｜LOST姫路店・メンズ脱毛・姫路店
こんにちは！LOST姫路店八方です♪
乾燥対策として、
●紫外線対策
紫外線は肌を日焼けさせるだけでなく、皮膚を乾燥させてしまいます。
そして乾燥している肌は日焼けしやすいのです。ですから脱毛後の日焼けは絶対にNG×
肌を露出しないのが一番ですが、今はまだ暑い時間帯があるので難しいですよね。
その場合は外出する際に日焼け止めクリームを使用するなど
日焼け対策をしていくようにしましょう！
ＬＯＳＴ姫路店の特徴（＾＾）
★痛みが少ない
☆短期間短時間
★美肌
☆最新国産脱毛器
是非、今まで感じたことのないツル肌をＧＥＴしましょう♪
2024年07月25日 19:05:00（木）
LOST｜スキンケア｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜女性目線｜姫路店｜脱毛｜脱毛サロン｜LOST姫路店・メンズ脱毛・姫路店
こんにちは！
LOST姫路店です。
肌を綺麗さを意識するのは女性だけの時代は終わりましたね・・・。
今の時代、男性の美意識は高い傾向にあります！
化粧水を使う男性が増えているくらいですからね！
洗顔料を使用しての洗顔や美容クリームを使用する男性までも！！
このように肌に対する意識をもって
目指せ！美肌男です！！
2024年07月20日 16:08:02（土）
こんにちは、LOST姫路店です。
産後の抜け毛が気になり、ご来店。
抜け毛も減り、生え際が少しずつ埋まってきました！
お喜びの声ありがとうございます。
2024年07月19日 12:48:00（金）
LOST｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜姫路店｜脱毛｜脱毛サロン｜食事｜LOST姫路店・メンズ脱毛・姫路店
こんにちは！ビダン姫路店の八方です！
ヒゲが伸びるのが早い食べ物・遅い食べ物があるのをご存知でしょうか？
肉、ニンニク、ネギ、玉ねぎはヒゲの成長が早く
納豆、豆腐が成長が遅いとされています。
大豆には大豆イソフラボンという成分を含まれています。
女性ホルモンに含まれる「エストロゲン」が大豆イソフラボンに似ており、男性ホルモンの過剰分泌を抑制が期待できます！（ヒゲは、男性ホルモン）
が、大豆を毎回取り入れるのは難しいと思います。
脱毛のこと１度ご相談ください！！
2024年07月18日 16:22:00（木）
LOST｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜乾燥｜保湿｜姫路店｜脱毛｜脱毛サロン｜LOST姫路店・メンズ脱毛・姫路店
こんにちは！
LOST姫路店の岸川です。
○入浴後の保湿
脱毛後に最も重要なのが入浴後の乾燥対策。
普段からしっかりと乾燥対策をしている方は普段通りで結構ですが、
何もしていない！という方は要注意。
脱毛した日は湯船に浸からずシャワーのみにしましょう。
入浴後は化粧水などで水分を補ってからボディクリームをするようにしましょう。
入浴は毎日のことなので乾燥対策を習慣化していきましょう！
美肌脱毛ならLOST姫路店にお任せください^ ^
まずは気軽にご相談くださいね！