2017年10月08日 17:16:33（日）
お酒は百薬の長！
こんにちは！BIDAN塚口店の水島です！
最近日に日に寒くなってきており、季節の移り変わりを感じますよね。寒くなってきたら、身体を温めることが大切になりますが、お酒も適度に飲むと血行が促進されるということで、身体が温められますね！
私も先日仕事終わりに、スルメのお供に日本酒を頂いていました！
お酒は百薬の長という言葉もあるように、適量を守って飲むことがポイントです★
ただし、アルコール摂取の適量、「節度ある適度な飲酒量」というのは、一日平均アルコール量で20ｇ程度と言われているようです！
アルコール度数はお酒の種類によって異なりますが、お酒の種類で例えれば、ビール中ビン一本、日本酒一合、赤ワイングラス2杯程と言われているそうです！
飲みすぎは身体によくないと言われていますが、飲みすぎることなく、適度にお酒を楽しんで、寒い季節を迎えましょう！
以上、BIDAN塚口店水島でした！