2019年06月30日 15:10:35（日）

STAFF BLOG｜明石店

万能水？！

こんにちは

LOST明石店の大北です

今回は！

お水のすごさをお伝えしていきたいと思います！

まず1つ目

腸内環境の改善

腸内環境が悪いと、、、

悪玉菌が髪の毛の元である、

たんぱく質やアミノ酸を分解してしまいます

腸内環境がいいと、、、

髪の毛の大敵、活性酸素を除去してくれます！

(  活性酸素…？は後日お伝えしていきますね )

また便も出やすくなり、老廃物を排出してくれ、免疫力も高まります❤︎

毎日毎時間カップ1杯が理想です

・朝起きた時

朝は睡眠中に体内に溜まった老廃物がゆっくりと排出される時間なのでお白湯がベストです

お白湯を飲むことで臓器が温められ免疫力アップします

・通勤で歩いた時

・身体を動かした時

・入浴前

・入浴後

・就寝前             など

すぐに飲んだからといって効果が現れる訳ではありません

毎日飲む習慣を心がけましょう

冷水は肝臓を弱め冷え性や便秘の原因にもなりますので注意しましょう

LOST明石店 大北