女性でも薄毛に悩んでいる人は日本全国で数百万人以上いると言われていて、これは10人に1人くらいは薄毛で悩んでいる女性がいると言う事なのですが、今後もこの数は増えていくと言う予想が立てられています。

では何故女性が薄毛になってしまうのでしょうか？
その原因を探ってみたいと思います。

 

・食生活

 

現代人の食生活と言ったら高カロリー、高脂肪食の物が多く、それらを食べ続けていると中性脂肪が増えてしまう事になります。
また頭皮にある毛細血管が詰まってしまう可能性もあるのです。

 

髪の毛は、血液に含まれている栄養が頭皮に運ばれる事によって、頭皮にある栄養が押し上げられ髪の毛が伸びると言う仕組みになっています。

 

つまり充分な栄養が頭皮に行かなければ、髪の毛は成長しないと言う事になるのです。

 

ですから頭皮の毛細血管が詰まってしまうと頭皮に栄養が行かなくなり、結果的に髪の毛も成長しなくなると言う流れが出来あがってしまう訳です。

 

・ダイエット

 

ダイエットをしている女性はとても多いと思うのですが、食事でダイエットをするという事は、高カロリーの食生活から低カロリーの食生活に変えると言う事です。

 

こうなると必要な栄養素を摂取する事が困難になりますので、異常脱毛になってしまう可能性があるのです。

 

ですから過度のダイエットはしない様にする事がとても大切です。

 

・老化

 

老化は女性に限らず誰しも避けて通れない物です。
もちろん髪の毛や頭皮も老化してしまうので薄毛になりやすくなってしまうのです。

 

ですから老化をなるべく遅らせる様にする事が薄毛を改善する方法だと思います。