2021年10月19日 11:00:00（火）

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髭が濃くなる原因

こんにちは！ＬＯＳＴ奈良店です♪

男性の体毛の中でも悩みが多い髭ですが、遺伝だけではなく、日頃の生活習慣からでも濃くなる原因があることをご存じでしょうか？

髭が濃くなる原因は、睡眠不足のよるホルモンバランスの乱れや、栄養不足による偏った食生活などが挙げられます。

カップラーメンや肉類などの高タンパク質なものや、脂質の高い食事をとっていると、髭の成長速度は早まる傾向にあると言われています。

逆に、野菜や大豆製品を摂取すれば、髭の成長速度を落とすことができるので、食生活や睡眠などの生活習慣をよくする必要があります(‘◇’)ゞ

では、今回はここまで！！次の機会に(^^)/