2023年08月25日 12:51:04（金）

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無意識にしてしまっているダメなこと

こんにちは！
LOST枚方店です

お肌にいいことは気を付けてやっていても、

お肌に悪いこと、無意識にやってませんか？

やりがちな肌荒れの原因になること・・・

夜食！！
つい夜更かしして寝る前にカップラーメンに手が伸びたり・・・

タバコ！！
毎日吸わないといられない。
空いた時間や、飲み会でタバコが進んでしまったり・・・

顔を触る！！
これは癖づいている方もいますよね？
無意識に触ってしまっていることがあると思います・・・

甘いものや脂っぽいものを取りすぎ！！
食べすぎなようにしよう！と思っても
口にすると美味しくて止まらなくなる・・・

睡眠不足！！
仕事をしていてという方もいれば
スマートフォンでゲームをしたり漫画を読んだり
気づいたら寝不足に！！なんてことありますよね・・・

まだまだ肌荒れの原因となることはあります！！