ワカメは薄毛に効く?

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2015年01月14日 17:41:33（水）

こんにちはBIDAN枚方店の藤井です

皆さん、ワカメは薄毛に効くという話は聞いたことがありますよね～?

答えは

×です

髪にとって必要な栄養素であるミネラルやビタミンの摂取はとても大事ですが、日頃の食事が大切です

栄養が足りていないと髪に届く栄養が不足してしまいます。

一つの食材にこだわるのでわなくバランスがとても大事です。

みなさん健康的な食生活を心がけてくださいね～

以上枚方店の藤井でした

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