2016年10月11日 19:12:56（火）
今が勝負です！！！
こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です。
すっかり肌寒くなり、もう秋ですね
紅葉の秋は、どこかへお出かけしたくなりますよね
冬に向けて、対策は皆様大丈夫でしょうか？？
今の季節は、実はとっても大切なのです
なぜなら、夏のダメージが今出てくるのです
お肌だと。。。乾燥、つっぱり、こじわ、たるみ、しみ、毛穴、ごわつき…
ボディだと。。。冷え、セルライト、むくみ、代謝低下、痩せにくく…
頭皮だと。。。髪が抜けやすくなる、髪が細くなる、パサつき、頭皮のくすみ、枝毛が増える、かゆみ、赤み…
つまりは、栄養不足なのです＞＜
しっかり、代謝をアップし入れれる栄養を補給してあげないと、
夏場は特に、冷たい食べ物、飲み物、シャワーで済ませたり、クーラーを一日中ということもありますので逃れられない分を、今しっかり代謝アップし、補給する時期なのです(*ﾟ▽ﾟ*)
そうすることによって、冬も怖くありません
冬になってからではなく、今が勝負なのです(*ﾟ▽ﾟ*)
まずは、冷えない身体作り♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
今から私もレッグウォーマーの日々です
皆様も、意識してみてくださいね！
奈良店の吉川でした
