2018年08月17日 9:30:35（金）
こんにちはヽ(*´∀｀)ノ
この暑い毎日
いかがお過ごしでしょうか。
この時期
美味しものと言えば夏野菜ですね！！
皆様お野菜は積極的に摂ってらっしゃいますでしょうか。
きゅうり、ナス、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ、ニラ、カボチャと
色々バラエティーに富んでいます。
夏野菜には太陽の恵みを沢山貰って栄養価が高く
季節の中では一番夏野菜が美味しいと言われています。
特に
カボチャは食べると風邪をひきにくいとも言われていますね！！
夏風邪をひきやすいこの時期に
積極的に摂りたいお野菜になりますヽ(・∀・)ノ
バランスの摂れた日々のお食事、そのシーズンでしか味わえない旬もの、積極的に摂って健康維持に努めましょう～♪
BIDAN奈良店
森山