2018年09月18日 17:44:59（火）
今のうちから
こんにちは塚口店の田中です！
暑い夏も終わり、朝晩涼しく過ごしやすくなってきましたね。
この時期は気温の変化によって体温も下がってきて代謝も落ち、免疫力も下がってきます。
特にこの夏は暑かったので、
夏の疲れが今の時期に一気に来てしまう、、、
なんてこともあります。
そんなときは湯船でしっかり身体の芯まで温めていきましょう！
湯船に20分浸かるだけで身体の芯が温まり、疲労回復も促してくれます
またリラックス効果もあるので
自律神経も整い、睡眠の質も上がりますよ。
身体を温め、血流良くすることで体質改善も進み、身体の為にもお肌の為にもそして発毛の為にもいいんですよ★
今のうちから少しずつ、湯船に浸かる習慣付けていきましょう♪
塚口店 田中
