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2018年10月09日 21:29:30（火）

自律神経が乱れがちな

この季節の変わり目、、、

不眠に

悩まされたりと

様々な症状が出やすい

季節となっております。

こうゆう時こそ

ゆっくりと入浴するのが

１番です！！！

半身浴で２０分。

それか入浴の１０分！！

汗を出して

体の芯から

暖まれば不眠解消にも繋がりますヽ(*´∀｀)ノ

今晩あたりから

最近入浴されてない方は

ぜひお風呂に浸かりましょう～ヽ(´▽｀)/

BIDAN奈良店森山

森山白衣

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