生活習慣の乱れ

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2019年09月11日 13:52:48（水）

こんにちは！

三宮店の坂本です。

まだまだ暑い日々が続きますね

暑い日にはお酒が1番！なんて方もたくさんいらっしゃると思います

暴飲暴食、睡眠不足、タバコ、運動不足など

生活習慣の乱れは、頭皮環境を乱します

血行不良による、うっ血

暴飲暴食による、むくみ

など、生活習慣の乱れからなる

頭皮への影響はまだまだたくさんあります！

規則正しい生活を意識して

一駅分は歩いてみようかな！

など、はじめられることから

生活習慣を整える生活を心がけてみてくださいね！

三宮店　坂本

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