2019年09月11日 13:52:48(水)
生活習慣の乱れ
こんにちは!
三宮店の坂本です。
まだまだ暑い日々が続きますね
暑い日にはお酒が1番!なんて方もたくさんいらっしゃると思います
暴飲暴食、睡眠不足、タバコ、運動不足など
生活習慣の乱れは、頭皮環境を乱します
血行不良による、うっ血
暴飲暴食による、むくみ
など、生活習慣の乱れからなる
頭皮への影響はまだまだたくさんあります!
規則正しい生活を意識して
一駅分は歩いてみようかな!
など、はじめられることから
生活習慣を整える生活を心がけてみてくださいね!
三宮店 坂本