2015年04月19日 17:01:06（日）
血行けっこう促進そくしん！！！
こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です
今回は、頭皮を改善するために一番大切な事をお伝えさせていただきます
なんといっても、頭皮にも体にも血行促進が一番大切なのです☆
では、なぜ人間は血行不良になってしまうのでしょうか？？？
その原因は、
①ストレス ストレスによって自立神経が乱れてしまうのです
自立神経とは？？体内の機能をコントロールしてくれる神経のことです。そして、この自律神経には、２種類あり「交感神経」と「副交感神経」があります。このどちらかの神経が優位にたつと、血行が悪くなってしまうのです＞＜
②筋肉や運動不足
末端まで血液が行かなくなってしまいます。頭皮は、毛細血管が沢山通っておりますので血流が滞ってしまうと、頭皮もカチカチになってしまいます
③姿勢
長時間同じ姿勢や悪い姿勢になると、筋肉が緊張状態になり、神経や血管を圧迫してしまいます。
筋肉は、酸欠状態になり老廃物が溜まりやすくなり、疲れやすい体へ。。。
となってしまうのです
普段なんとなしに、行っていることよく思い出してみてください！！！
一つ、改善するだけで血行促進へと繋がります！！
日々の積み重ねで頭皮も体もできておりますので、今日から意識してみてくださいね
奈良店 吉川
