日焼け対策

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2022年09月16日 11:18:41（金）

こんにちは！LOST池田店です！

今回は日焼け対策についてお話していきます！

効果的な3つの日焼け対策

１日焼け対策グッズを活用する
日傘、帽子、サングラス等

２日焼け止めを正しく使う
塗り忘れがないように塗る
紫外線が当たりやすい箇所は重ね塗りする
ことです。紫外線は年中降り注いでいるので
季節や天候問わず塗りましょう。

３食べ物で体の内側からもUVケア
紫外線対策には、紫外線によるダメージをケアする「抗酸化作用」をもつ「ビタミンA・C・E」を含む食べ物がおすすめです

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