2024年01月10日 13:00:05(水)
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栄養足りてる?
\\ 栄養足りてる? //
こんにちは、LOST難波店です。
皮膚、細胞、血管、血液を修復、再生するには植物性タンパク質が必要と言うのはご存じですか?
お顔を含め、全身に血管は通っているので
肌質を改善するには表面の保湿のほかに、
植物性のタンパク質を十分に摂取してあげることが必要になってきます。
最初にお伝えした通り、植物性タンパク質は色々な部分の修復に使われます。
そしてヒトの身体はまず、生存する事を優先的に考え働きます。
その為、疲労やストレス、損傷の多いお身体には多少の量では表面にツヤを出すに至りません…TT
だからと言って、タンパク質は一度に20g以上を摂取しても吸収されないうえ、摂り過ぎも良くないので
パラチノースやプラセンタなど、同じく修復機能を持つ他の成分も活用しながら
効率よく健康な身体、見た目を目指していきましょう!
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