2023年12月23日 12:54:04（土）

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肌に良い食べ物と生活習慣

こんにちは！
LOST明石です(*^-^*)

脱毛をしても肌トラブルが残ったままでは美しい肌とは言い切れません…。

そこで！！

今回は肌に良い食べ物と生活習慣をご紹介します！

肌の健康に良い食べ物は沢山あり、ビタミンやミネラルを含む果物や野菜を食べると
肌の健康が改善されます。

例えばサツマイモや赤黄ピーマン、トマト、ブロッコリー、大豆、ダークチョコレート
脂肪の多い魚、クルミ、ヒマワリの種が肌に良いとされています。

ただし、食べ物だけでは肌の健康を保つことはできません。
適度な運動や充分な睡眠、ストレスを減らす事が重要です！

LOSTで脱毛をしながら肌を綺麗にしていきませんか？
肌質改善にも特化しています！なんでもご相談ください！

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LOST明石店では、 男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
無料カウンセリング・お試し脱毛を行っておりますので お気軽にお問い合わせ下さい。
明石・三木・小野・加古川・加古郡・淡路・垂水 神戸市西区・兵庫・神戸エリアからのお客様も多数おられます。

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