2024年02月14日 16:58:46（水）

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ハッピーバレンタイン💕

皆様こんにちは(^▽^)/

脱毛サロンLOST明石店です！

本日はバレンタインデー！！

チョコレートをプレゼントされる方、もらう方が沢山いらっしゃると

思います！

そこで本日はチョコレートの効果についてご紹介させて頂きます！

チョコレートの効果は主に5つ！

➊健康サポート

チョコレートの主原料であるカカオにはポリフェノールが豊富に含まれてます、

カカオポリフェノールは抗酸化作用がある為、動脈硬化や高血圧など生活習慣病の

予防に有効です！

➋ダイエット

チョコレートがなぜダイエットに有効かというとチョコレートに含まれる

リグニン(食物繊維)とカカオプロテイン(タンパク質)という成分の働きがありどちらも

大腸にまで届きやすく便の排出を促す効果も！

➌ストレス軽減

カカオ豆に含まれるポリフェノールとテオブロミンという成分の働きによるものです、

カカオポリフェノールがもつ抗酸化作用は精神の安定を促します！

テオブロミンには自律神経を整える働きもあります！

もちろん、食べ過ぎは良くないですがチョコレートにはたくさんの効果が

あります！

皆様、今年のバレンタインは頭の片隅にチョコレートの効果を置いておき

楽しんでみてはいかがでしょうか！

バレンタインデーお楽しみくださいませ！！