2015年12月16日 21:25:48(水)
ひと休み♪
皆様こんにちは堺東駅前店の芦田です
だんだんと寒くなってきてますが、皆様は暖活されてますか?
(身体を意識的に暖めているか?ということです)
冷たいものを飲んだり、寒い中薄着で長時間いる
といったことが日常化していませんでしょうか?
身体を冷やすことは、血液の巡りを遅くさせることにも繋がります
血液の巡りが遅くなるということは、身体に巡るはずの栄養素も
必然と遅くなるんです
冷やさないことは、身体の頭皮の健康状態を良くしていけます!
忘年会シーズン・お正月イベントの多い時期にもなっておりますので、
身体に取り入れた分は翌日にしっかりケア!
お風呂や温かい飲み物を意識的に行ってくださいませ
堺東店 芦田