2016年01月03日 16:41:40（日）
あけましておめでとうございますヽ(*´∀｀)ノ
明けましておめでとうございます(^^)BIDAN奈良店の片山です♪
申年ですねヽ(*´∀｀)ノ
ということで私たちもーーーーー！
ふふふ笑
本年も宜しくお願い致します(^^)/
新年あけて１月。
おせち料理を楽しまれている方も多いかと思います(^^)
片山は個人的にはお雑煮がどんなものなのかを伺うのが好きですヽ(*´∀｀)ノ
地域によって違いますもんね!!
奈良は 白味噌 でおもちを きなこにつけて 食べる・・・そうですが
わたしは未体験なのでいつか・・・と思っている奈良県民です(^^)笑
お雑煮といえば ほうれん草 が片山家は入っているのですが
ほうれん草は 育毛効果 が高いのでおすすめですよ～(^^)
ビタミン や 身体に必須のミネラル鉄分が豊富なので
生えてきた髪に 栄養運搬の面でも 綺麗な髪を保つ面でもおすすめです♪
胡麻和えはもっとGOODヽ(*´∀｀)ノ
青野菜って意識しないとなかなか摂らない方も多いかと思いますので
ぜひ心がけて摂るようにしてみてくださいね♪
髪は 健康な食事から(^O^)!!
まごはやさしい で覚えてください～
ま まめ
ご ごま
わ わかめ
や やさい
さ さかな
し しいたけ
い いも
ぜひ日頃から参考にしてみてくださいね♪
BIDAN奈良店の 片山でした★