2016年01月18日 12:30:57（月）
ストレスが頭皮に及ぼす影響
こんにちは
またまた三宮店の小坂です♪
日々の生活でストレスを感じることがあると思います
ストレスは直接的な痛みはないので、自分自身で気づくことが多いと思います
ストレスは身体の一番弱いところに影響が出ます
過度なストレスは体にも心にも良くありません
もちろん頭皮にも影響は及ぼします
なので今日はストレスが頭皮に及ぼす影響について
お話したいと思います！！！
ストレスによって体が緊張状態になると血液の流れが悪くなり
毛細血管など細い血管が通っている血液が流れにくくなります
の毛細血管が通っている箇所として頭皮です！！
血液が流れにくくなると栄養が運ばれにくくなり
頭皮は血液からの栄養を補給するため
この栄養が運ばれにくくなると抜け毛や薄げ、
また、髪を育てる細胞活性も低下してします
ストレスを完全に無くならすこと難しいとは思いますが
少しでもストレスをなくすことが大切です♪
ストレスの解消としてやはり大事なのは睡眠です
質の良い睡眠をとることで肌荒れや身体の疲労
ストレスも解消されます
ストレスを少しでも解消し頭皮に健康と栄養を
