2016年01月24日 11:25:57（日）
頭皮をいたわるマッサージ法！
こんにちはBIDAN枚方店の藤井です！
本日は、頭皮のマッサージの効能をお伝えしたいと思います！
頭皮の血行を良くし髪の毛の毛母細胞から必要な
栄養素を摂取することに役立つと言われています。
シャンプー前に行うのが適切で、目安はシャンプー前の
3分間です。
指圧が大事であり、指の腹に少し力を入れ
圧迫をしたら話すを繰り返します。
イメージとしては、十分な容量のマヨネーズなどを軽くしぼり出す感じです。
さらに、指の腹で頭皮を軽くつかみ、前後に動かしてみたり、
あるいは、指の先で軽くたたく事が大切です。
皆さんもお試しあれ~
以上BIDAN枚方店の藤井した。
