2016年03月23日 14:00:51（水）
今年最後かな？
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
だんだん暖かくなってきましたね
皆様3連休はどのようにお過ごしでしたか？
私は食事にいきずっと食べたかった牡蠣を食べてきました
牡蠣が入りたてで新鮮だったので生で頂きました
身もプリプリでとても美味しかったです
生牡蠣は美味しいですが皆様お腹に当たらないように
気をつけてくださいね
ご存知の方も多いとは思いますが牡蠣には髪の毛にいいと言われ
ている、亜鉛が沢山含まれています。
他にもビタミンやミネラルも豊富に含んでおり美容にも良いそう
です
亜鉛は髪の毛を強くし抜けにくい髪の毛にまた白髪予防にも
牡蠣には必須アミノ酸が１２種以上も含まれており、
身体の隅々にまで栄養を行き渡らせることができ身体全体の機能
が向上し、代謝もアップ
健康な体つくりにも良いですね
皆様も今年ラストが近づいている牡蠣是非だべてみてください
瀬渡でした
