2016年04月11日 17:35:01（月）
生姜酢で血液さらさら♪
こんにちは、塚口店の杉山です
血流が悪くなると肩こりやむくみ、胃腸の働きが低下するだけではなく
さまざまな体調不良を引き起こします。
もちろん頭髪にも関係してくるのです！
なのでまずは血液をさらさらにするように意識していきましょう。
では、血行を良くするためには・・・？
まずは食事や飲み物など身体に取り入れるものから気をつけていきましょう！
最近私がはまっているのが「生姜酢」です！
生姜を細かく刻んでからひたひたになるほどの御酢または黒酢を入れ
一晩寝かして完成です。
それを調味料として使用しても良し
ご飯に少し加えて炊き生姜ご飯にしても良し
色々な使い方ができる上に
血管年齢まで若返らせてくれる魔法の食材です。
ぜひみなさんもお試しくださいませ♪
塚口店 杉山