2016年05月19日 17:27:06（木）
炭酸水について
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
皆様お天気の良い日が続いていますがいかがお過ごしですか
私は休日の日に神戸の六甲アイランドの近くにある海がすぐ
そばに面しているカフェに行ってきました
テラス席などもありとても気持ちい所です
ちょうど到着が夕方だったので夕日がとても綺麗でした
今回は私がずっとはまっているものをご紹介します
それは、、、、、
炭酸水です
高校生の時に飲み始めたのきっかけでハマって飲んでいます
炭酸水にはこんメリットがあります
整腸作用、炭酸によって腸のぜんどう運動を促進しまた血行促進
最近では炭酸水を使って洗顔など美容に使用されているみたい
ですね
またダイエットにも、炭酸で腸が膨らむので早く満腹感を得る
事ができます、ただしデメリットもあり炭酸水のみで満たされることに
より栄養が不足してしまいます
体の栄養不足はお肌のトラブルや身体の調子が悪くなったり
また発毛にも響いてしまいますのでお気をつけてくださいね
皆様お天気良い日が続くみたいなので体調管理、日焼け対策など
にお気をつけてお過ごしください
瀬渡でした