2016年07月06日 20:52:09（水）
You are beautiful! I am beautiful!
顔の表情を作る「表情筋」。
表情筋は心とダイレクトに繋がっている。
嬉しい時は嬉しい表情に。
悲しい時は悲しい表情に。
厳しい時は厳しい表情に。
人間は喜怒哀楽の生き物。
どれかの表情に偏ることなく。
自分の感情に蓋することなく。
でももし、口角が下がった、眉間にシワ寄った表情が多いなと感じた時には、
「I am beautiful!」「You are beautiful!」
と、1日1回でも唱えて、口角を上げる。
筋肉は記憶の臓器。
表情筋も同じ。
眉間にシワ寄ったまま、口角下がったまま。
その表情を記憶してしまう。
魔法の言葉で、表情筋を緩めて。
いい笑顔に。
堺東 栗本