2016年07月14日 12:25:10（木）
私がハマっているもの♪
こんにちは～BIDAN奈良店の片山です。
皆様 早くも夏バテ気味・・・ なんて方は いらっしゃいませんか？？？
なんだか 気温差が激しすぎて。。。しんどくなっちゃった・・・だるい・・・
なんて方も 増えているような・・・気がします
そんな時こそ、身体に気をつけて しっかり食べないと!!!とおもっても
ついつい 手が伸びるのは～
冷た～い 飲み物・・・ 冷麺・・・
さっぱりしたもの・・・アイス・・・かき氷・・・
って身体の栄養不足(# ﾟДﾟ)
そして 体内は 冷え切ってしまいます
夏の間の 冷え対策って本当に大切で・・・
冬の免疫力 も 夏に決まる といっても 過言ではないんです
インフルエンザ にも かかりやすくなったりするんですよ！！！！
かくゆう私も 前職では 晩ご飯が日付の変わる頃に・・・だったので
白〇まくんアイス を毎日食べていました。
嘘のような話ですが その時代 4年間
毎年コンプリートしてインフルエンザにかかりました
笑えない・・・
本当に 日々 どれだけ気をつけられるか？？？ が大切なんです。
ただ、アイスコーヒー出されて飲まない・・・ なんて出来ませんし
かき氷だって アイスだって やっぱり食べますよね。
その分 何かをしているか？？が大切です。
やめられない 抜くことができないなら 足して補っちゃいましょう♪゜・*:.。. .。.:*・♪
ということで わたしは プロテイン で補っています
プロテイン って 何度か頑張ったんですが まずくて
嫌になって今までやめちゃったんですが
今回B_HACHI シリーズってことで 社長が 作ってくれたんです～
写真でお気づきの通り、 3種の味 がありまして・・・・・・
チョコレート
ストロベリー
抹茶
があり 全部美味しいのに ビックリしました(笑)
スタッフでも 交換し合う～？？？なんてゆっていたのですが
やめました(笑)
だって 全部 甘すぎず 美味しいんです
しかも 植物性のタンパク質 なので・・・
筋肉が脂肪になるのを 防いでくれるんですっっ
しかもしかも！！！ ツバメの巣 まで入っていて・・・
異常のある細胞 を見つけて 修復してくれるんです
さらにさらに!! プラセンタも入っているので
髪も肌も筋肉も 若返り キレイに
飲み始めてから さらに 代謝が上がったのか暑くて(笑)
大変ですが 楽しいばかりです( ◔ิω◔ิ)♪゜・*:.。. .。.:*・♪
ちなみに BIDANに入社してからは
インフルエンザ は1回もかかってません～♪゜・*:.。. .。.:*・♪ふふふ
やめられないもの 仕方ないものは 何かで 補ってリセット してあげてくださいね✩
奈良店の片山でした✩