2016年08月24日 16:41:15（水）
皆様 こんにちは＾＾
三宮店 出合です
身体は 血液の流れがスムーズに行われていないと
冷えやむくみの原因になることもあるのですが、
頭皮も同じように、血行が悪いと薄毛の原因になったりもするんです
髪の毛に栄養と酸素を運ぶのは 血液ですが、
私たちは普段立って生活をしているため、重力で血液が
頭部にいきにくくなっていますので 下から上へ押し上げる
ポンプの役割りが大切になってきます。
血行が悪いとこのポンプの役割もうまく機能することができず、
頭の隅々まで酸素や栄養を運ぶことが難しくなってきます
頭皮の血流が不足し、髪が栄養不足で成長できなくなり
結果として薄毛の原因になってしまうこともあるのです
栄養が不足すると髪の毛だけではなく、頭皮環境も悪くなってしまい、
次第に頭皮が乾燥してくることがあります。
乾燥すると皮膚が硬くなりさらに血行不良を引き起こす
原因となるのです。
血行不良の原因としては、
ストレスによる自律神経の乱れや運動不足等が
考えられます。
まだまだ暑い日が続いているので、お風呂は
シャワーだけという人も多いかと思いますが、
しっかりと湯船につかり身体を温めてから
シャンプーのときなどに頭皮のマッサージをするだけでも
血行促進に繋がりますので、ぜひ試してみてください＾＾
また質の良い睡眠や、バランスの取れた食事は
頭皮環境だけではなく、身体にとっても とても大切ですので
今一度、生活習慣を見直してみましょう
三宮店 出合