2016年10月11日 14:40:38（火）

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息抜きタイム♪

皆様こんにちは

涼しくなり秋めいてきましたね

朝夕は涼しいというよりは冷える感じもしますね

先日公園を散歩したのですが、

風は冷たくても歩き続けているとじわ～と汗が出てきます♪

時間のある時はこうして外に出て散歩というのもいいですね

心が落ち着き、身体も動かして心身ともにリラックスできます

リラックスすることにより身体の細胞は活発に動き出します

皆様も息抜きする時間を積極的に取って下さいませ

堺東店　芦田