2016年10月13日 10:06:48（木）
季節の変化
こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！
朝晩もとても冷えてきて、いよいよ秋から冬という感じですね。。
少し肌寒くなると、少し身体の変化を感じることはありませんか？？
色々調べてみると、夏の強い紫外線によって体内酸化させてしまう活性酸素が増加し、冬にかけて体力が衰えていったり、夏バテによって食事が偏ったり、暑苦しい夜が続いて寝不足が続いていたりと、暑い夏から寒い冬にかけて、様々な影響がこの時期に来ると考えられています。。
また、秋は抜け毛の季節とも言われていて、上記のような様々なダメージが影響していると考えられています。
少し寒くなり、風邪も引きやすい季節になってきましたが、今年も残りあと数ヶ月！元気に過ごしていきたいものですね！！
以上、BIDAN枚方店水島でした！