2017年02月16日 15:39:36（木）
心と体に余裕のある状態
こんにちは！BIDAN塚口店の水島です！
早いもので、二月も後半に差し掛かり、あっという間に三月になりそうですね。日々バタバタしたり、なかなかゆっくりする時間も確保できないという方も、中にはいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで本日は、心と体に余裕を持つことの大切さをお伝えしたいと思います。
皆様、血余と血虚という言葉をご存知でしょうか？
血余とは、読んで字のごとく、血が余っている。
血虚とは、読んで字のごとく、血が不足している。
言葉を聞くと、何となくイメージしやすいかと思いますが、もう一歩踏み込むと、
血余とは、血や栄養が自然にご自身の力で十分に全身に行き渡っている状態。
血虚とは、全身の血の巡りに余裕が無くなり、余分な血と栄養が巡りにくくなっている状態。
では、どのような状態が血余で、血虚なのかをいくつかお伝えしますと、
血余＝ウォーキングを取り入れる、朝日を浴びながら歩く、入浴は湯船に浸かる、確実な熟睡、バランスのいい食事…etc
血虚＝疲れやすい、体が冷えている、平熱が低い、血圧が低い、貧血を起こしやすい、忙しくてゆっくりする暇がない…etc
ほんの一部ですが、皆さまいかがでしょうか？
血余と血虚では、血余のほうが健康的と、なんとなく想像できるかと思います。
当サロンは発毛ケアに来られるお客様が大変いらっしゃいますが、これらのことは、発毛のケアにおいてもよくお話させて頂く部分です。
しかし、これらのことは、発毛に限らず、健康な身体の土台作りにも当てはまることがたくさんあると思います！
心と体に余裕があって、全身の血の巡りが良い＝エネルギーの流れが良い＝血余の状態が作られます！
建物で例えると、鉄筋コンクリートの骨組みの部分ということになると思います。
皆さまも、血余と血虚という言葉を片隅に置きつつ、日々過ごされてみてはいかがでしょうか！？
以上、BIDAN塚口店水島でした！