2017年02月20日 22:24:37（月）
冬→春 季節の移り変わり
こんにちは！BIDAN塚口店の水島です！
もうすぐ三月で、長かった冬もそろそろ春に近づきつつありますね。いつも利用している駅までの道に、小さな梅の木があるのですが、少しずつ芽を覗かせています。季節の移り変わりを感じますね。
季節の変わり目ということで、みなさんやはり気になってくるのが、花粉やPM2.5などの、空気環境ではないでしょうか。
交通量の多い道路や工業地帯へ行くと、空気の汚れが気になります。そして、緑豊かな田舎や避暑地にいくと、空気のきれいさが身に染みてわかります。空気にも、質があります！
せっかくなら、よりよい空気を吸って生活するほうがいいですよね！！
そして、大気汚染物質は様々ですが、二酸化硫黄、一酸化炭素、浮遊粒子状物質、二酸化窒素、ダイオキシン類など、これら大気汚染物質には危険性があることもあるようで、人体に様々な影響があることもわかっているデータもあるくらいですから、普段からサプリメントや食事を気を付けている！と同じくらい、空気にも気を付けた方が体にとってはプラスのようです！
目に見えない空気なので、避けようがありませんが、このような情報を知っておけば、
・空気の美味しいところへ出かけてみよう！
・森林浴や滝にいって心身をリフレッシュしに行こう！
イメージ図
・日頃からマスク着用で気を付けよう！
など、身体にとってプラスになる行動につながりますね！そしてそれが結果的に、身体にいいことにつながっていくと思います！
皆様もぜひ、いい空気に触れる機会を増やしてみてはいかがでしょうか！？
以上、BIDAN塚口店水島でした！