2017年04月29日 11:00:25（土）
今からできる頭皮ケア(^O^)！
皆様こんにちは(^O^)奈良店の杉山です
最近は気温も暖かい日が続いておりますね(*ﾟ▽ﾟ*)！
４月の今の時期は真夏の８月とほぼ同じくらいの紫外線の量、強さが
ありますので頭皮にも紫外線によるダメージを受けささないことが
何より頭皮環境を整えるのに大切になってきます
そして頭皮の常在菌は２００種類くらいいてると言われており、
汗をかきやすい今の時期ですと菌の繁殖が増え頭皮環境が
乱れやすくなるので薄毛の原因ともなってきてしまいます
すぐに始めれる対策として↓ ↓ ↓
①帽子や日傘で極力直に頭皮に紫外線が当たらないようにする
②シャンプーの前後のすすぎ洗いを圧に気を付け１～２分かけて
しっかりめにする
③皮脂分泌が多くならないようにシャワーの温度は４０度以下、
もしくは体温より少しぬるめの温度でする
④頭皮を清潔に保つため枕カバーは２，３日に１回は取り替える
この４つは始めやすいことでもありますので、
ぜひ実践してみられて下さいませ(*ﾟ▽ﾟ*)
私も外に出歩く時は必ず日傘をもち歩くようにしております
紫外線や汗、皮脂から頭皮を守り常に頭皮状態を
乱れささないよう整えていきましょう(^O^)
奈良店 杉山