2017年06月21日 16:31:28（水）
理想の体型
理想の体型を目指して、ボディメイクされているお客様もご来店されます
普段から筋トレや有酸素だけでなく、普段の食事もトレーニングと考え『食トレ』もされています
（食トレはサッカー日本代表の長友選手が有名ですね
）
1日の食事摂取カロリーをキッチリ記録し、トレーニング前にはこのサプリで、トレーニング後にはこのサプリでと
サプリメントの成分や、トレーニング方法などホントお詳しくてビックリします
理想の体型という目標を持っておられるので、モチベーションがもの凄く高いです
もうちょっとここの脂肪を落としたいとか（もうほとんど摘める程度にしか付いていなかったりするのですが。。。）、こののラインをスラットさせたいなど
人それぞれです
そのような方は、自分でも調べて実践し、現状を自分なりに把握した上で、第三者からの意見や見解を求めようと来られるのだと思います
どこまでもストイックで貪欲です
私もトレーニングは日課としているので、その様なお客様とはお手入れしながら、「こんな方法がある」など意見交換の場と化しています
凄く勉強にもなるし、刺激にもなりますね
万人に合うトレーニング方法や、食事法、サプリメントはなかなか存在しません
いろいろ思考錯誤して試して、自分に合ったものを見つけていきましょう
しっかりお手伝いさせていただきます
堺東 鈴木和雅