2019年07月07日 21:01:53（日）
オクラ効果・・・
皆様、こんばんは。
ビダン梅田店の小山です。
夏が旬の野菜『オクラ』について、
オクラは血糖値を下げてくれるという、
ものすごーく良い効果を発揮してくれるのをご存知ですか？
わが家では栄養価が高く体にも良いとされている
オクラを納豆と混ぜて、ほぼ毎日食べています。
納豆は植物性たんぱく質がしっかり摂れるし、
オクラは栄養価が高い・・・
最高の組み合わせですね！！！
まだこの組み合わせを食べられた事のない方は
ぜひ食べてみてください。
とっても美味しいですよ！！！
メディカルサロンビダン梅田店 小山