2019年07月01日 17:29:41（月）
温活♪
こんにちは！ビダン大津店の宇野です！
梅雨が明け、毎日30度越えの
猛暑日が続いていますが、
冷たいものばかり摂ってしまって
いませんか？？
これだけ暑いとどうしても
冷たいものの摂取が多くなって
しまいますよね
しかし、冷たいものを摂りすぎると
内臓が冷えます。
危機を感じた人間の身体は
冷えた内臓を温めるため
血液を内臓周りに
集めてきます。
そうすると身体の末端(手先、足先、頭皮)
に、血液が行き渡りづらくなって
しまうんです
それなくとも頭皮には血液が
行き渡りづらいのに
内臓冷えのせいで、さらに
血液が行きづらくなってしまっては
大変ですよね(´･_･`)
なので、なるべく飲み物も常温のもの
食べ物は温かいものを摂るよう
心がけましょう
