2020年11月20日 18:37:13（金）
これからの季節は・・・
皆さん、こんにちは！
ビダン梅田店の小山です。
今日はビックリするぐらいの高温日となりましたが、20度台の日は今日までで、
明日からはまた10度台に突入です。
そして、冬らしい季節が始まっていくと思いますが・・・
寒い季節になっても水分はたっぷりと摂って頂いて、水分不足にならないように
気を付けてお過ごしくださいませ！
水分が不足すると、お肌や頭皮、髪の毛など・・・あらゆるところが乾燥してしまい、
さまざまなトラブルが起こったりします。
寒い時期、お水を飲むのが難しい・・・という方は、お白湯もおすすめです！
例えば、夜寝る前にコップ1杯のお白湯を飲むと内臓がポカポカと温まりますし、
朝起きて、まずコップ1杯のお白湯を飲むと、食べたり飲んだりする前に
内臓がポカポカと温まって、内臓への負担が全然違います！
なのでお白湯もおすすめですよ♪
水分摂取しながら、身体も温めて寒い冬を乗り切りましょう♪
メディカルサロンビダン梅田店 小山