2015年06月03日 17:18:12（水）
やっぱり栄養バランスって大事なんだなぁ
皆様、こんにちは！ビダン堺東店・難波店、発毛技能士の西村です
実はこっそり青汁を続けていまして、最近は牛乳飲むときだけ青汁スルーしてたんですね。お腹がタプタプになるから(笑)
でも、なんだかいつもと違う感じ・・・。
私はお客様のケアに喜んで入るような人間でして
疲れすらほとんど感じなかったのですが
青汁サボったあたりで、ちょっと疲れを感じることが。。。
私もおうちで休日に料理をして、次のお休みまで作り置きをしているのですが（ほうれん草の胡麻和え、小松菜のおひたし、ポテトサラダなど）
それだけではやっぱり補えないんですよね＞＜
発毛技能士としては、やはり皆様の手本としてあることがプロとして当然ですから！！
健康面に気を遣っています。
「まごわやさしい」を中心として、体の健康を意識した食事は
結局、頭皮と毛髪の健康に直接つながるので
口から入れるものには注意してあげましょう
髪の毛は健康と深くつながっている
不安な方は、私やスタッフまで相談してくださいね！
では、また次の記事でお会いしましょう
