2016年05月24日 18:06:44（火）
アルコールは太る？
こんにちは
塚口店の高祖です
5月ですが7月みたいに暑く皆さんもビールが多いですね
アルコールは体重が大きく変わる理由です！
当然ですが、お酒にもカロリーがあります
下の図を見て下さい
【お酒100mlあたりのカロリー】
| 種類 | カロリー |
|---|---|
| ビール | 40kcal |
| 発泡酒 | 45kcal |
| ワイン | 73kcal |
| 清酒 | 103kcal |
| 焼酎（乙類） | 146kcal |
| 梅酒 | 156kcal |
| 焼酎（甲類） | 206kcal |
| ウイスキー | 237kcal |
| ブランデー | 237kcal |
| ウォッカ | 240kcal |
| ジン | 284kcal |
低めなのから高めなのまで、いろいろあります。
お酒のアルコールが多ければ多いほどカロリーが高くなるのは、アルコール自体が高カロリーだからです。アルコールは1gあたり7kcalもあります。
お酒はアルコールだけで無く糖分もあります、、、
お酒の原材料やあとから加えられた糖分のカロリーはそのまま吸収されます、、、、、恐ろしいですね
特に、焼酎やジン、ウイスキーといった蒸留酒は、その原材料のカロリーもかなり少ないといえます。
なのでこの夏アルコール選ぶときは気を付けましょう
塚口店 高祖