2016年09月12日 17:24:57(月)
サラサラ血液??
皆様、こんにちは
茨木店のみやけです(^^♪
日に日に涼しい日も増えてきましたね!
食欲の秋、そしてスポーツの秋
発毛にはサラサラ血液はかかせません!!
激しい運動はしなくても、ウォーキングくらいで十分なんです。
第二の心臓でもあるふくらはぎを使うことだそうです!
ウォーキングもただ同じペースで歩くのではなく
3分歩いて、3分早歩きをするといいんだそうです
みなさんも涼しい秋にウォーキングはじめてみませんか?
大阪・神戸・奈良の
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2016年09月12日 17:24:57(月)
皆様、こんにちは
茨木店のみやけです(^^♪
日に日に涼しい日も増えてきましたね!
食欲の秋、そしてスポーツの秋
発毛にはサラサラ血液はかかせません!!
激しい運動はしなくても、ウォーキングくらいで十分なんです。
第二の心臓でもあるふくらはぎを使うことだそうです!
ウォーキングもただ同じペースで歩くのではなく
3分歩いて、3分早歩きをするといいんだそうです
みなさんも涼しい秋にウォーキングはじめてみませんか?