2016年09月11日 19:07:34（日）
毎日の食べ物
皆様、こんにちは
秋…美味しい食べ物が沢山ですね
発毛 お顔 ボディ・・・ しっかりと効果をだしていくには
口からお身体に入れるものもとても大切です
お食事は楽しく召し上がって頂きたいのですが、間違った食習慣をなされている方は、食べる前にちょっと考えてみてください
脂っぽい食事や炭水化物に偏っていませんか
自分の脂肪になるだけの食べ物なのか
自分の血 ・肉・ 骨 となり自分のお身体をつくるたべものなのか・・・
今はハウス栽培も盛んですし、海外からもコンテナに詰め
られて
沢山の食べ物が輸入されています
季節を問わず沢山の食べ物が溢れています
お腹を満たすだけの食事ではなく、身体が喜ぶような食べ物を選ぶと
結果も違ってきます
足りない所は、サプリメントの力を借りてみるのも一つの手段です
無理せず、毎日良い習慣を作れる方法を一緒に探しましょう
明石店 芦田