2017年08月20日 15:24:25(日)
頭皮マッサージ!
こんにちは!BIDAN塚口店の水島です!
本日はヘアケア方法の一つとして、「頭皮マッサージ」についてお伝え致します
実際のお声としてとても多いのが「頭皮マッサージとは言うけれど、これで合ってるかな」ということでした。
「頭皮マッサージって具体的にどうやるの」
「いちおーやってるけど、これでええんかな」
と言うことで今回は頭皮マッサージにについてお話致します!
【前頭部→頭頂部】
生え際に四指の指の腹をあて、1センチくらいの感覚で指を細かく前後に動かしながら、つむじ方向に向かって進めていきます。
【両サイド】
両耳の上に四指の指の腹をあて、1センチくらいの感覚で指を細かく前後に動かしながら、頭頂部方向に向かって進めていきます。
【後頭部】
後頭部に四指の指の腹をあて、1センチくらいの感覚で指を細かく前後に動かしながら、つむじ方向に向かって進めていきます。
指先に力をいれてゴシゴシしてしまっては、逆に頭皮にかゆみや炎症が出てしまいます!指の腹で優しく揉むように行って下さい!
いかがでしたでしょうかお手軽ですので、ぜひこちらの方法も取り入れてみて下さいね
以上、BIDAN塚口店水島でした!