2018年06月20日 18:40:56（水）
ホルモンバランス
こんにちは
堺東店の石橋です。
頭皮には睡眠がとっても大事です。
女性ホルモンが髪の毛を成長させるといいますが、それだけではありません。
髪の毛は寝ているときに伸びます。
睡眠中に分泌される成長ホルモンの働きによるものです。
ホルモン分泌はデリケートなバランスの上で成り立っています。
不規則な生活、ストレス、睡眠不足、無理なダイエットなどによりアッと言う間にバランスが崩れ、抜け毛や肌荒れなどが起こります。
忙しいときもあると思いますが、なるべく早く寝ましょう！
堺東店 石橋