2015年06月16日 16:10:40（火）
夏の食べ物の落とし穴
こんにちは
今回は夏になると食べてしまう食べ物と髪の毛についてご紹介致します
夏になるとキンキンに冷えたビール
そうめんやざるそばなど夏の風物詩みたいなものですよね
しかし簡単に作れるといってもこのようなものばかり食べていると髪の毛の抜け毛の原因を作ってしまいます
まず冷たい物ばかりを食べてしまうと胃腸が弱ってしまいますよね
胃腸が弱ってしまうと食べ物を吸収して消化する機能が弱ってしまいます
胃腸が弱ってしまうと栄養素を作りだしていくことが出来なくなりそれが原因で髪の毛にも栄養がいきわたりにくくなってしまいます
そしてアルコールの摂取をする事でも影響があります
飲んだアルコールを分解してくれるのが肝機能なのですがアルコールの量が増えてしまうとこの機能が追いつかなくなり、肝臓で作られているたんぱく質の量が少なくなっしまいます＞＜
そして髪の毛に必要なたんぱく質が出来なくなります
その他にも糖分や皮脂が増えてしまう事なども抜け毛の原因になってしまいます
何でも「～すぎ」は良くないので分量に注意して下さいませ
堺東店 橋本