サラサラ血液？？

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2016年09月12日 17:24:57（月）

皆様、こんにちは

茨木店のみやけです(^^♪

日に日に涼しい日も増えてきましたね！

食欲の秋、そしてスポーツの秋

発毛にはサラサラ血液はかかせません！！

激しい運動はしなくても、ウォーキングくらいで十分なんです。

第二の心臓でもあるふくらはぎを使うことだそうです！

ウォーキングもただ同じペースで歩くのではなく

3分歩いて、3分早歩きをするといいんだそうです

みなさんも涼しい秋にウォーキングはじめてみませんか？

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