2015年05月14日 17:27:39（木）
STAFF BLOG｜
こんにちは！姫路店前田です
頭部にリンパのたまり場があるのをご存知ですか？
額、耳の前後、首元、後頭部に集まっています。
この頭のリンパが滞ると、
頭痛や頭のむくみ、抜け毛などの原因になります。
また、頭部には、気・血・水の巡りのポイントとなるツボが
たくさん存在しています
長時間のデスクワークやパソコンを使った作業、目を使う細かい作業をされている方は、
首肩のコリ・目の疲れなどから、頭部の血液やリンパの流れが停滞気味のはずです
ご自身の頭皮を両手の指の腹で軽くもんでみて下さい。
頭皮が硬い、あまり動かない、鈍い痛みを感じる部分があれば、
頭部の血液やリンパの流れが停滞してしまっているサイン
です。
まずは、首の強ばりをゆるめましょう
いきなり頭ではなく、首元から刺激していきます！
なぜなら、顔や頭部を巡るリンパや血液は、首元を通っているからです
≪首の前後≫
両手を頭の後ろで組み、手の重みを利用して、首の後ろをじんわりと伸ばす。
次に、顎を天井に向かってゆっくり引き上げ、首の前を伸ばす。
このとき、口を閉じるように意識すると、よく伸びます。
≪首の左右≫
首を傾ける方の手を、後ろに回し、もう一方の手を掴んで固定する。
肩が上がらないようにしてから、首をゆっくり傾けて側面をストレッチする。
左右ゆっくり行って下さい。
≪首回し≫
首を1周させるときのコツは、つま先を見ること、真上を見ることです。
視線もしっかり移動させることで、ダイナミックに動かすことができます。
また、このとき、口の力は抜いておいて下さい。
首のストレッチは、これでばっちり
です！
あらかじめ、首回りの筋肉のつっぱりをゆるめたり、コリをほぐしておくことで
頭部の血液やリンパの流れもぐっとスムーズになりますよ
ウォーキング後やお風呂で身体を温めてからストレッチを行うと、ほぐれやすいです
姫路店 前田
2015年05月09日 23:20:52（土）
STAFF BLOG｜
皆様、こんにちは！堺東店の西村です
サプリメントのＰＰＥのお話がしたくてたまらない今日この頃（笑）
なので、またＰＰＥ大好きポイントお伝えしていきまーす！
今回は「オリザポリアミン」
ミノキシジルと同じ効果があったのです
毛母細胞の活性化・分裂を促進、育毛へと導きます
なによりすごいのが、毛乳頭細胞増殖率が
ミノキシジル１／５濃度と同等という結果がでました
これはかなり嬉しいですね！
更に更に・・・！！ケラチン末も入っていて
毛髪、爪の構成アミノ酸が補給できるのでたまりませんねぇ＞＜
そして、まだまだ物語は続くのであった・・・次回をお楽しみに（笑）
2015年05月09日 15:19:32（土）
STAFF BLOG｜
こんにちは、BIDAN枚方店の藤井です
本日は、ブラッシングについてお話したいとおもいます
ブラッシングには3つの素晴らしい効果があります
その1 頭皮の汚れを浮かす
シャンプー前にブラッシングすれば髪や頭皮に付着した汚れを浮かすことができます
その2 結構が促進し、こりがほぐれる
ブラッシングで適度に頭皮を刺激すれば、血行が良くなり、目や肩のコリがほぐれます
その 3頭皮の温度が上がる
ブラッシングで血行が促進された頭皮は、約3度も表面の温度が上がるとゆわれています
ブラッシングっていい事だらけですよね
以上BIDAN枚方店藤井でした。
2015年05月07日 18:33:07（木）
STAFF BLOG｜
こんにちは
ゴールデンウィークはお天気に恵まれて～
過ごしやすい日が多かったですね
皆様ゆっくりできましたか～？
先日、新聞に「サラリーマンも美容に熱」という見出しで記事が載ってました
内容は、お肌や髪や爪をお手入れするなど
美容への関心が高い男性が増えている。
体の気になる部分をケアしてる男性は
３５歳～４５歳５９．３％
２５歳～３４歳５９．２％
４５歳～４９歳４５．２％
でした。
すごいですよね～
男性用化粧品の売上も右肩上がりだそうです
美意識の高い男性は仕事も出来る
ビダンでもフェイシャルで通われるお客様も増えてます
私達もお手伝いが出来て幸せです
今の季節は紫外線がきついのでＵＶケアも忘れずして下さいね
キレイになりたいお客様お待ちしております
倉田
2015年05月05日 19:47:44（火）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは
奈良店の杉山です
原因① お酒
アルコールは血管を収縮させてしまい、
頭皮に栄養や酸素を行き届きにくくなります
また、飲酒によって食事のバランスが崩れてしまったり、
睡眠不足になることが頭皮トラブルの原因に
原因② タバコ
ニコチンもまた血管を収縮させてしまうので、
抜け毛・薄毛の原因に
また、喫煙によりビタミンやミネラルが不足してしまうことも
トラブルの引き金になります！！
原因③ ストレス
女性の方は特に精神的なストレスや睡眠不足により
ホルモンバランスが崩れることにより、
皮脂分泌を多くしてしまう男性ホルモンが優位に
立ってしまうので毛穴のつまりの原因になります
原因④ 頭皮の日焼け
ずっと同じ分け目にされていませんか？？
日焼けをした皮膚は硬くなります
硬い皮膚からは髪は生えにくくなってしまいます
ですので、定期的に分け目を変えることも大事です！
原因⑤ シャンプー
シリコンやポリマーといった頭皮や髪を
傷めてしまう元となる成分が大量に入った
シャンプーは毛穴に詰まりやすく、
キレイで健康的な髪が生えにくくなり
薄毛になってしまいます
原因⑥ 洗髪の仕方
爪を立てたり、力を入れてのこすり洗いはNGです
頭皮が傷つき、炎症やかゆみを起こしてしまい、
髪が生えにくくなってしまいます
原因⑦ 髪型
長い時間、ポニーテールやアップスタイルなど同じ髪型に
することが多いと毛穴に負担のかかるので控えましょう
奈良店 杉山
