2016年10月10日 17:49:51（月）
血圧と頭皮
こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！
先日、低体温の影響のお話をアップさせて頂いたのですが、今回は低体温と同様、頭皮にとって影響がある「高血圧」についてお伝え致します。
高血圧とはその名の通り、血圧が高い状態。言い換えれば、血管にダメージ状態というイメージかもしれません。
高血圧の血液はドロドロ状態である場合が多いらしく、故に強い力で押し出さないと全身を巡る事ができず、血管にとっては少し負担がかかっている状態とも思えます。
そして今回のテーマである血圧と頭皮の関係。
高血圧=薄毛ということではなく、高血圧である状態であればあるほど、薄毛の原因の一つとなりかねないということです。高血圧状態が血流悪化や血管のダメージになることから、薄毛の原因の一つになる可能性もあります。。
高血圧の改善や予防は生活習慣の改善が最も重要と言われています。代表的なものとして、
・塩分を控える
・肥満を改善
・飲酒・喫煙をやめる
・適度な運動をする
塩分の取りすぎ=塩分濃度の高い血液は血管が老化しやすくなり、血管の機能が低下すれば結果的に頭皮への血流も悪くなり、毛根へ十分な栄養が行き渡りづらくなります。。
肥満=身体から分泌される皮脂も多くなり、頭皮もべたつくことが多くなり、脂肪により血管が圧迫され、血行が行き届きづらくなります。。
などなど、日々、発毛へのご提案をさせて頂いておりますが、これらほとんどは発毛にとっても重要な事であり、実際にお伝えもさせて頂いていることばかりです！
一般的にも、高血圧は注意されている方も多いかと思いますが、発毛・育毛にもやはり、影響が大きいものです。
しかし、生活習慣のちょっとした改善、できることからちょっとずつ行っていくことで、予防や改善に繋がりますね！
ご自身の健康・身体のためにも、積極的に取り入れていきたいものですね！！
以上、BIDAN枚方店水島でした！