STAFF BLOGの記事一覧
2021年01月12日 15:00:07（火）
STAFF BLOG｜明石店｜
こんにちは♪
LOST明石店の大北です！
最近身体が冷えている…
そう思った方いらっしゃいませんか？
寒くて布団からでれない、カイロなどで温めているのに手先が冷たい、寒くて腰が重い、…
身体がポカポカだとなんだか心に余裕ができて優しい気持ちにもなれますよね。
本日は、身体の冷えについてお話していきたいと思います！
身体の冷えを感じた場合は、自分の冷え性のタイプを知り、対策していくことがポイントです。
冷え性のタイプ別にそれぞれの特徴やおすすめの改善方法をご紹介します。
冷え性は「四肢末端型」「下半身型」「内臓型」「全身型」の4種類に大きく分けられるほか、
「混合型」や「ほてり型」といったタイプもあります。
まずは、それぞれの冷え性のおもな症状や原因を見ていきましょう。
1.四肢末端型
手足やその先が冷えやすい四肢末端型の冷え性は、
10代から20代の若い女性の中でも、
やせ形や過度なダイエットを行っている女性に多く見られます。
四肢末端型の特徴的な症状
●手足やその末端が冷える
●寒い場所では手足の先から冷えやすい
●冷えと同時に肩こりや頭痛を感じやすい
過度なダイエットなどによって食事量が不足すると、
体を温める熱を生み出すエネルギーが足りない状態になってしまいます。
その結果、手足の末端まで血流が行き渡らなくなってしまうのです。
また、普段あまり汗をかかないという方の冷え性も、
四肢末端型であるケースが多いです。
2. 下半身型
腰から下が冷えやすい下半身型は、
30代以降の男女によく見られるタイプの冷え性です。
下半身型の特徴的な症状
●手は温かいが、足は冷たい
●上半身に汗をかきやすい
●寒い場所ではふくらはぎや足先が冷えやすい
デスクワークなど、長時間座った状態では、お尻をはじめとした下半身の筋肉が硬直します。
その結果、足の血の巡りが滞ってしまい、
下半身の冷えを引き起こしてしまうのです。
一方で、上半身には血が巡るため、顔がほてりやすいという特徴もあります。
運動不足によって下半身の筋肉が衰えている場合も、
このタイプの冷え性が考えられます。
3.内臓型
「隠れ冷え性」とも呼ばれる内臓型は、30代以降の女性に多く見られます。
ぽっちゃり体型の方や食欲旺盛な方も、
実はこのタイプの冷え性であるケースが多いといわれています。
内臓型の特徴的な症状
●手足や体の表面は温かいけれど、お腹が冷えやすい
●全身に汗をかきがち（汗によって冷えやすい）
●厚着をしていても体の冷えを感じる
●寒い場所では下腹部や太もも、二の腕が冷えやすい
●冷えと同時にお腹の張りを感じやすい
内臓型は手足や体の表面には冷えを感じにくいため、初期では自覚できないケースも少なくありません。
しかし、対策をとらなければ内臓は冷え続け、
内臓機能の悪化の原因にもなってしまうため、
発汗やお腹の張りなどを感じた場合は注意が必要です。
内臓型の冷え性には、次のような原因が考えられます。
①過去に腹部の手術を経験したため、血流が悪くなっている
②生まれつき寒くても血管が収縮しにくいため、熱が外へ逃げやすい体質である
③ストレスが溜まり、自律神経が乱れている
④体を冷やす飲食物を摂取しがちである
4.全身型
全身型は、常に体温が低く、季節を問わず寒さを感じるタイプの冷え性です。若者や高齢者に多く見られ、自覚症状がないケースも多く見られます。
このタイプの冷え性のおもな症状としては、
一年中冷えを感じていることから、
冷えの自覚症状が乏しいという特徴があります。
しかし、慢性的なだるさなども全身型の症状として出ることがあり、
そのままにしておくと身体機能の低下にもつながるため、
気を付けましょう。
全身型の冷え性の原因としては、
不摂生や食事量の不足などによる基礎代謝の低下が挙げられます。
また、体質や服用薬の影響などによって、全身が冷えてしまうケースもあります。
5.混合型
手足の先と下半身のどちらも冷えてしまう、
という方もいるのではないでしょうか？
冷え性のタイプには、ここまでご紹介した4つのタイプに加えて、
四肢末端と下半身の両方が冷える混合型の冷え性もあります。
この場合、四肢末端型と下半身型両方の対策をとっていくことがポイントです。
6.火照り型冷え性
顔や上半身がほてる症状は、
冷え性とは無関係に思えるかもしれません。
しかし、下半身型や内臓型に「全身（または上半身）に汗をかきやすい」
という症状があるように、冷え性によってほてりが引き起こされているケースもあります。
ほてり型は、四肢末端型や内臓型の症状が進行したタイプの冷え性であるともいわれています。
この場合、ストレスや不規則な生活による自律神経の乱れがおもな原因です。
全ての冷え症に共通して効果的なのは、
ウォーキングなどの全身運動と全身入浴です。
・ウォーキング
ウォーキングのように全身を使った運動は、血流改善や基礎体温アップが期待できます。
しかし、仕事や家事などで忙しく、ウォーキングをするためのまとまった時間を確保しにくいという方もいるのではないでしょうか？
そのような場合には、まず通勤時など日常で歩く際に、体をきちんと動かすことを意識してみてください。
腕の力を抜き、大きく振りながら大股で姿勢良く歩くことで、
全身を使いながらウォーキングをすることができます。
理想的なのは、1日30分ほどのウォーキングを、週4日から5日の頻度を目安に、継続することです。
外出の際はできるだけ階段を使う、バスや自転車を使わず歩いてみる、といったことを心掛けてみるといいでしょう。
・全身入浴
冷え性の方は、毎日湯船にしっかりつかることが大切ですが、
その入浴方法にポイントがあります。
実は、冷え性の方は長時間の入浴も半身浴も良くないといわれています。
これは、発汗によってかえって体が冷えてしまうためです。
寒い時季は髪や身体を洗う前に、〜41℃のお湯に首まで5分つかり、
次に胸あたりまで5分つかりましょう。
そして髪や身体を洗ってから、再度1～2分ほど入浴して体を温めて浴室を出ます。
そうすることで、しっかりと身体を温めることができます。
本日はここまで！
次回は、タイプ別・冷え性の改善方法についてお話したいと思います。
来週もお楽しみに♪
LOST明石店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。
お客様のお悩みをしっかりとお伺いした上でアドバイスさせて頂きます。
是非一度ご相談下さいませ。
LOST明石店 大北
BIDAN明石店のInstagram
2021年01月11日 15:49:00（月）
LOST｜STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜姫路店｜脱毛｜脱毛サロン｜LOST姫路店・姫路メンズエステ・姫路メンズ脱毛・姫路店・姫路脱毛
こんにちは！
LOST姫路店の山本です＾＾
LOSTの脱毛機器の照射部は
ものすごく冷たいです。
それは、凍っているかのように！
まず、ジェルを塗ってから照射するのですが
このジェルの時点で、結構ヒヤッとします。
そこに、冷たい照射部を当てられると
かなり、お肌の感覚が麻痺すると思います。
やはり、脱毛するうえで多少の熱さ痛みはあるのですが
LOSTの機器は、お客様がなるべく痛くないように工夫しています！
ヒゲが生えている、顔の皮膚はデリケートなのに
ヒゲ自体は硬く毛根がしっかりとしているので
熱さを感じやすくなってしまいます。
LOSTでは、ヒゲの濃い所を冷たい照射部で
少しグリグリして、お肌をクールダウンするという
工夫もしています！
痛さ、熱さがご心配の方は、１度体験してみませんか？
LOST姫路店 山本
2021年01月10日 18:50:51（日）
STAFF BLOG｜梅田店｜
皆さま、こんにちは！梅田店の大幡です。
気温が一気に下がり、朝に顔が凍ってしまうんじゃないかなと思う程ですね ・・・身体が芯まで冷えてしまいますね。
また、年末年始で暴飲暴食・・・お腹が疲れてしまって免疫も低下してしまいます！皆さまは七草がゆはもう食べられましたか？
お腹は身体の中でとても大切な場所です。お腹（腸）は第２の脳ともいわれ、身体だけではなく心にも大きく関係しています。そんな疲れてしまったお腹にやさしい七草がゆ
七草は「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ」です。それぞれがとてもバランスの良い栄養成分の組み合わせになっているのです。
例えばセリやナズナには免疫力を高め風邪などを予防するビタミンAや疲労回復に効くビタミンBが組まれています。スズナやスズシロには消化を助けるアミラーゼやビタミンCが豊富で美肌効果も！また、食物繊維も豊富で便秘の解消にもいいのです。
おかゆで、ほっこりお腹を温めて冬を元気に乗り越えましょう！！
梅田店 大幡でした
2021年01月09日 13:13:27（土）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜難波店｜難波店
皆様、こんにちは！BIDAN難波店です!
先日、ロードバイクに乗っておられるお客様から自転車乗りの脱毛事情についてお話を聞いていました( ＾＾ )
生身で高速走行しているので、事故に遭った際に応急処置をする場合に毛があると邪魔なのだそうです。
あ～!そう言えば！
確かに、夏場の自転車競技をされている方はだいたい足とかツルツルだったなぁと記憶がよみがえってきました!
今はまだまだ寒いですが、またあっという間に暖かくなり
肌の露出が増える時節へと移っていくんでしょうね～
その時期に合わせて今から脱毛しておきたいという方は、お気軽にご相談下さいませ( ・∇・)
2021年01月08日 18:49:23（金）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜難波店｜難波店
皆様、こんにちは！BIDAN難波店です( ＾＾ )
毛の処理は十人十色。
カミソリ負けしながら、とか
毛嚢炎を起こしながら、とか、、、
毛をこまめに剃り続けるのは、様々な肌トラブルに繋がりやすいです(´；ω；`)
BIDANの脱毛は毛穴も引き締め、様々な肌トラブルの軽減や予防に繋げられる最新脱毛機で皆様の毛を弱らせていきます！
他部位も何でもご相談下さいませ！
2021年01月08日 18:33:20（金）
STAFF BLOG｜梅田店｜
こんにちは
BIDAN梅田店の笹原です。
寒い日が続いておりますね。
冬場であれば、ある程度足先が冷たくなるのは仕方がないことですが、
誰もが抱えたことのある悩み
手足の冷え（冷え症）
寒い季節にひどくなるものです。
本格的な寒さが到来して血行不良になってしまう前に、予防策のお話をしていきたいと思います。
冷え性の原因は、いわゆる「体温を調節する体の機能」がうまく働いていないことによるのです。
仕事中の対処法
デスクワークでも立ち仕事でも、基本的に長時間同じ姿勢を取り続けている状態は、血行不良を招き、足の冷えを引き起こす要因になります。
数時間に1度はデスクを離れ、歩くようにしましょう。
このとき、階段を上り下りするのがポイントです。
暖房器具での対処法
下半身、特に足を冷やさないためには、暖房器具にも気を遣いたいところ。
家ではエアコンよりも、下半身を集中的に温める床暖房やコタツを、オフィスではパネルヒーターやデスクヒーターを活用しましょう。
食事における対処法
体を内側から温めて血行をよくするには、体を温める食べ物＆食べ方を知り、
実践することも効果的です。
たとえば、体を冷やしやすい食べ物に分類される豆腐を食べる際には、
冷奴やサラダなどよりも湯豆腐にする、などの工夫が必要です。
また、フルーツ類は基本的に体を冷やす傾向があるので、この時期はできるだけ控えるのがいいでしょう。間食やお酒のおつまみなどに、血行促進に働くビタミンEが豊富なナッツ類がオススメです。
お風呂での対処法
熱めのお風呂にサッと入るだけだと体の内側まで十分に温まらず、湯上りに体が冷めやすくなります。目安としては、38～40度くらいのお湯にゆっくりと時間をかけて浸かった方が、冷えには断然効果的です。
血行促進することによって身体の冷え性、怠さ、むくみ改善、また発毛にも繋がりますので今年の冬場も冷え性対策をし乗り越えましょう
2021年01月08日 14:52:00（金）
STAFF BLOG｜明石店
みなさんこんにちは！
ビダン明石店松谷です！
フラッシュやレーザー脱毛は施術後すぐに効果が現れるという訳ではなく、
その脱毛効果が実感できるようになるのは個人差はありますが３回目以降くらいからです。
しかし、その間生えてくるムダ毛はどうしたら良いのかと思っている方も多いです。
脱毛が完了するまでの期間はできるだけムダ毛の自己処理をしないのが好ましいです。
どうしてもムダ毛が気になるという場合は、
肌に与えるダメージを少なく抑えることのできる電気シェーバーで自己処理をお願いします。
自己処理には抑毛剤などの薬剤を使って自己処理するという方法もありますが、
これも肌にかなりの負担をかけますし、
肌に炎症などが残るとフラッシュ脱毛の施術を受けられませんので脱毛期間中は禁止です。
メンズ脱毛サロンで施術を受けたら、
本来ならばできるだけ早く脱毛による炎症を抑える為にも、３日程度は自己処理を避けた方が無難です。
そうすることによりお肌のトラブルも無くなり、脱毛の効果をアップさせます。
二人三脚でトラブルのない脱毛ライフを送りましょう！
ビダン明石店松谷
2021年01月08日 13:22:26（金）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜難波店｜難波店
皆様、こんにちは！BIDAN難波店です＾＾
今回は、足脱毛４回目のビフォーアフターです！
両足を同時に剃って、左足だけ４回当てております！
まずは伸びる速度が大きく減少するところから始まることが多いので
スタートダッシュがバッチリ決まる実感はしていただけると思います！
他部位もお悩みの箇所があれば、是非ご相談くださいませ＾＾
2021年01月08日 12:16:18（金）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜難波店｜難波店
皆様、こんにちは！BIDAN難波店です＾＾
今回はヒゲ脱毛のお客様から、なんとお顔出しで写真掲載の許可をいただきました！
ありがとうございます！
おヒゲ脱毛４回目ですが、けっこうキレイになられてきています！
元々おヒゲが濃くて太く、びっしりはえていらっしゃるタイプのお客様なので
完全に弱らせていくのには、あともう一息かな？といったところですね＾＾
毛穴を引き締めることもできるので、お肌もキレイになられているのが分かりますか～？
引き続きBIDANの最強脱毛機で脱毛していきましょう！
2021年01月06日 17:09:03（水）
STAFF BLOG｜梅田店｜
皆さん、こんにちは！
BIDAN梅田店の小山です。
新年明けましておめでとうございます。
昨年はコロナ禍の中といえど、BIDANに通い続けてくださった
全てのお客様に感謝いたします。
本当にありがとうございました。
2021年もBIDANでの施術をしっかり受けて頂くのと併せて、
外側だけではなく体の中のケア（インナーケア）も実践して頂き、
さらに健康的になって発毛促進につなげていって下さいませ。
健康なお身体に健康な髪の毛は生えてきます。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
BIDAN梅田店 小山
2021年01月04日 15:46:00（月）
LOST｜STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜姫路店｜脱毛｜脱毛サロン｜LOST姫路店・姫路メンズエステ・姫路メンズ脱毛・姫路店・姫路脱毛
こんにちは！
LOST姫路店の山本です＾＾
皆様、ひげの自己処理は、どのようにされていますか？
電気シェーバー、Ｔ字ひげ剃り、抜く、、
いずれにしても、肌も同時に傷つけてしまっています。
乾燥、赤み、炎症、ニキビ等
肌トラブルの原因のひとつになってしまっているのです。
だからこそ！
今は、ひげ脱毛の時代！！
毎日の手間が省けること、
そして、お肌も綺麗になれるのは
光脱毛の特徴でもあります。
ぜひ、お試しください♪
LOST姫路店 山本
2020年12月31日 18:24:00（木）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜堺東店｜
皆様こんにちは。ビダン堺東店の瀬田です。
女性が気になる男性の体毛ランキングについてまとめてみました。
是非、参考にしてみて下さい!(^^)!
※もちろん！全員が必ずしもそうとは限りません。
まず女性の方にインタビューをしたところ！
女性には生えていない毛が生理的に無理との事で、、
★１位 胸毛
・ぎゅってしたときに毛がもさっとなるのが嫌だ（２０代女性）
・夏に白Ｔを着たら透けて見える（３０代女性）
・スタイルはいいのになんか残念！（２０代女性）
★２位 鼻毛
・鼻毛が出ていると気になってもう鼻しか見えない（２０代女性）
・処理をするには大人のマナー（３０代女性）
★３位 ひげ
・デザインひげならいいけれど生えっぱなしのひげは不潔に見える（３０代女性）
・チクチクあたって痛い（２０代女性）
・剃ってるからか青ヒゲが目立つ…（３０代女性）
★４位 お尻の毛
・トイレ介助の時、ケアが大変（３０代女性）
・不衛生だと思ってしまう（３０代女性）
★５位 腹毛
・海パンで海に行くのが恥ずかしい！（２０代女性）
・汚そう…（２０代女性）
女性の皆様、結構ズバッと答えてくれました…💦
アンケートご協力頂きありがとうございます！
女性の方は恐ろしいくらいに結構見ています。
女性の目は気になりますよね、、、
しかし！脱毛メリットは女性にとってだけではありません。
毛がなくなることにより、ニオイが抑えられます。
体臭の原因は汗や汚れの中の菌が繁殖することにより発生するニオイです。
特に！男性にとって体毛が濃い人の場合、毛の部分が汗などで蒸れて雑菌が更に繁殖してしまい、そこからニオイが発生してしまいます、、、
体毛を処理することで毛の部分での雑菌の繁殖が抑えられ、体臭が軽減するのです！
脱毛では見た目だけでなく、相手へ不快感を与えることもなく自身も気にするストレスからも解放され人とのコミュニケーションが取りやすくなったというお声も頂きます。
是非、毛に関する悩みはビダン堺東店のスタッフへお任せください(^-^)
ビダン堺東店では無料カウンセリングも行っております。南大阪、堺市、和歌山など多方面のお客様にご来店頂いておりますので、お気軽にご相談下さいませ。
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げております。
ビダン堺東店 瀬田
2020年12月31日 17:07:00（木）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜堺東店｜
皆様こんにちは、ビダン堺東店の中﨑です。
脱毛されてる方はよくサロンで「保湿してください！」と言われてると思いますが、
これ本当に大切な事なんです。
脱毛は前後のお手入れで効果は変わってしまいます。
なぜ保湿が大切なのか…
１．乾燥したお肌の場合、十分な光が毛穴の奥まで届かない
水分は物質の伝達が速いため、しっかり保湿されているお肌であれば光の伝達が速くなります！
逆に乾燥肌だと、光の伝達が悪くなってしまい脱毛の効果も下がってしまいます。
なので十分な結果を出す為には保湿が欠かせません！
更にそれだけはではありません。
２．乾燥肌だと痛みを感じやすい
当店の光脱毛は痛みはありませんが、乾燥したお肌だと普通よりも痛みが出てしまいます。
お肌が潤った状態だと光や熱の刺激を抑えてくれるので、自然と痛みも感じません。
３．肌トラブルになりやすい
乾燥により肌のバリア機能が低下している状態で脱毛を行ってしまうとかゆみやひりつきが起こりやすくなってしまいます。
保湿は単にお肌を潤わせるだけでなく、お肌そのものを強くする役割もあります！
カウンセリングの際にお伺いすると、男性の方では徐々にお顔のスキンケアをおこなっている方も増えていますが、身体に関してはまだまだ保湿ケアされていない方や、水分補給や入浴などをされていないというお客様もおられます。
是非、この機会に全身の保湿ケアを日常の中に取り入れてみてはいかがでしょうか(^-^)
ビダン堺東店では無料カウンセリングも行っております。南大阪、堺市、和歌山など多方面のお客様にご来店頂いておりますので、お気軽にご相談下さいませ。
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げております。
ビダン堺東店 中﨑
2020年12月31日 15:41:00（木）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜堺東店｜
皆様こんにちは、ビダン堺東店の中野です。
脱毛をしたいけどまだ先で良いかな～という方に必見！！
夏に始める脱毛は？夏場は露出が多くなる時期です。
直射日光が肌にダメージを与えて日焼けをしてしまいます。
紫外線が当たってしまうと体毛と同じ『メラニン』色素が生成されてしまいます。
日焼けした肌はメラニン色素が定着してしまうだけではなく、日焼けによって軽いヤケドの状態になってしまいそして乾燥もします。
光脱毛は特殊な光を黒いメラニンに反応させて、熱エネルギーに変換します。
その変換された熱エネルギーで脱毛効果を得ます。
日焼けでダメージを受けた肌に照射すると敏感になってしまい痛みが強かったり赤みがなかなか引かないといったリスクになります。
今は夏に比べると紫外線のリスクも低く、またマスク着用やお肌を隠した服装により脱毛途中に通る道。まばらに抜けた髭やムダ毛を隠せます！！
そして、今から始めると夏の露出期にはすっきりとしたツルモチお肌になり
毛の処理に追われることも時間も減らせます。
なので脱毛するなら夏が来る前の今がオススメです！
ビダン堺東店では無料カウンセリングも行っております。南大阪、堺市、和歌山など多方面のお客様にご来店頂いておりますので、お気軽にご相談下さいませ。
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げております。
ビダン堺東店 中野
2020年12月31日 15:29:00（木）
LOST｜STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜メンズ脱毛専門サロン｜堺東店｜脱毛｜脱毛サロン｜堺東店
皆様こんにちは、LOST堺東店の中﨑です。
🔶脱毛すると若く見られる
誰もが老いを嫌い若返りを求めどうしたら？と考えていることも少なくないと思います。
・見た目の若さとしては、体型によって老けて見える方。
・お顔のシワやたるみ、くすみなどにより老けて見える方。
・薄毛により老けて見える方。
様々な方がいらっしゃいますが、お顔の印象は脱毛でも変化します！
脱毛することによって毛穴から毛が無くなり毛穴が小さくなって目立たなくなっていきます。
毛穴が開いてる状態だと汚れなどが付着しやすく『黒ずみ』になりやすいです。
それに加えてカミソリでの事故処理をすると肌に見えない傷ができそこから雑菌が入り『炎症』『肌荒れ』などのリスクもあります。
脱毛することによって邪魔なムダ毛がなくなりお肌のトーンが上がり、若く見られる傾向が強くなります。
これは男性からすると非常に重要なメリットではないでしょうか。
ビダン堺東店では無料カウンセリングも行っております。南大阪、堺市、和歌山など多方面のお客様にご来店頂いておりますので、お気軽にご相談下さいませ。
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げております。
LOST堺東店 中﨑
