STAFF BLOGの記事一覧
2020年10月10日 11:53:05（土）
STAFF BLOG｜梅田店｜
皆様、こんにちは！
梅田店の大幡です。
最近は台風の発生で少しドキドキとしてしまう日がありますが、皆様は台風や雨の日に気圧の変化で体調がいつもより悪く、重怠い、頭痛がするなどといった症状に悩まされる事はありませんか？？
ちなみに私は、あまり感じない方なのですが・・・母が敏感に感じ取りやすく今の時期や梅雨の時期などに自宅で 「うぅーー・・・」 と、しんどそうにしているのをよく見ていました。
こういった気象の変化による体調不良の事を 天気病や天気痛 とよばれています。この気象病や天気痛で悩む人は、女性ホルモンの影響を受けやすい２０～４０代におおいとされています。
ではなぜ、気圧の変化でこのような現象が起こるのかというと・・・
普通、健康な状態であれば、天気や気候が変わっても体調を崩すことはあまりありません。それは、私たちの身体には気温や気候といった自身を取り巻く環境が変わっても、身体の状態を一定に保とうとする力が備わっているからです。
この身体の状態を一定に保とうとする働きをしてくれるのは 「自律神経」 という神経が関係しています。
自律神経は身体の中で、消化器官や循環器・呼吸器といった生命維持活動を担っている神経で、この神経は睡眠をしている間でも無意識の間でも２４時間働いています。
この自律神経のバランスが崩れると体調にも変化が出やすくなってしまうのです。
気圧の変化など環境が変わると、いつも間にかストレスを感じ、そのストレスにあらがうようににて、自律神経が活発に動いて身体のバランスを整えようとしてくれます。しかし、急激な変化には対応しきれない場合もあります。
人はストレスを感じると交感神経が優位になり、交感神経が有利になると血管の収縮や筋肉の緊張を引き起こします。このため、血行不良により痛みを引き起こす物質が出やすくなるので、頭痛や関節痛などといった症状を引き起こしやすくなります。
血管の収縮、ストレスは頭皮にも関係することなので、普段から規則正しい生活を心がけることによって身体本来の機能を正常に動かしてあげることが大切です。
皆様も気候に負けず、健康的な身体と頭皮を手に入れてくださいね！
梅田店大幡でした。
2020年10月09日 14:34:00（金）
メンズ脱毛｜姫路店｜LOST姫路店・メンズ脱毛・姫路メンズ脱毛・姫路脱毛
こんにちは！
皆様、ひげの自己処理は、どのようにされていますか？
電気シェーバー、Ｔ字ひげ剃り、抜く、、
いずれにしても、肌も同時に傷つけてしまっています。
乾燥、赤み、炎症、ニキビ等
肌トラブルの原因のひとつになってしまっているのです。
だからこそ！
今は、ひげ脱毛の時代！！
毎日の手間が省けること、
そして、お肌も綺麗になれるのは
光脱毛の特徴でもあります。
ぜひ、ご相談ください！
ビダン姫路店 鈴木彩夏
2020年10月08日 18:33:00（木）
STAFF BLOG｜三宮店
こんにちは◎三宮店です。
栄養を摂りましょうのワードをよく見かけませんか？
だから、摂っているよ。とおっしゃってくださる方も多いです◎
しかし、体の準備が整っていないと
せっかく摂った栄養が吸収されずに流れ出てしまうのです（ＴＴ）
ご存知でしたか？？
身体の準備ができていない状態は生活習慣の乱れが原因で起こります。
自然要因も原因にあるので乱れ知らずの方が少なくなっています。
健康でキレイであるためにまず基礎を整えましょう！
その手助けを私たちはさせて頂いています＊
三宮店 坂本
2020年10月07日 19:53:31（水）
STAFF BLOG｜梅田店｜
こんにちは！ビダン梅田店の松下です。
皆さん最近、朝、晩と涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。
夏から秋にかけて乾燥が表れる方も多いと思います。
お肌もそうですが髪も乾燥しやすくなります。
パサパサな乾燥髪は、乾かしすぎ、熱の与えすぎに気を付けるだけで予防する事が出来ます。
ドライヤーで髪を乾かす時は仕上げに冷風を当てる事で余熱による乾燥を防ぎ、コテやアイロンを使用しスタイリングする際は、5秒以上髪の毛に熱を与えすぎないよう注意するだけで髪内部の水分の飛ばし過ぎを抑える事ができます。
ドライヤーやコテを使用する前にヘアオイルや洗い流さないトリートメントを付けるなど、
保湿も忘れないようにしてくださいね！
髪のオーバードライ皆様もお気をつけ下さい！
2020年10月07日 14:32:00（水）
メンズ脱毛｜姫路店｜LOST姫路店・姫路メンズ脱毛・姫路脱毛
T字剃刀で、おヒゲの手入れをされる方は多いと思います。
さて、生涯での剃刀代はいくらかかるのか…
１８歳～８０歳までヒゲを剃る計算をします。
皆さん１度はお世話になっている〇MAZ〇Nさんを覗いてみました。
どこのメーカーも、だいたい本体と替え刃２個セットで売られています。
こちらの値段が約１０００円
〇MAZ〇Nさん限定の替え刃１０個入りが約３０００円
２週間に１個替え刃（約３００円）を交換するとして１カ月２個消費する。
1年で必要な替え刃は、２４個。
最初に本体＋２があるので計算式は
限定替え刃３０００円×２＋６００円（替え刃２個分）＝３６００円！！
１８歳～８０歳までは６２年
６２年×３６００円＝２２３，２００円！！！！！
シェービングジェル等使う方は、生涯もっとかかる事になります。
さらに、ドラックストア等で替え刃を買うとなると、もう少し値段があがるでしょう。
これは、あくまで大体の計算です。
そして、毎日の手入れ時間。
人がヒゲを剃る時間を生涯でカウントすると約２か月になるそうです。
２か月ですよ？２か月ただ働きしているようなものです！
この機会に、ヒゲ脱毛を考えてみませんか？(*^^)v
ビダン姫路店 鈴木彩夏
2020年10月05日 14:30:00（月）
メンズ脱毛｜姫路店｜メンズ脱毛・姫路メンズ脱毛・姫路脱毛
ヒゲ脱毛を検討されている方は、
色々調べてビダンのブログに辿り着いたと思います。
サロンで施術可能な脱毛は、
光（フラッシュ）脱毛・針（ニードル）脱毛とあります。
ビダンでは、光脱毛の施術を扱っていますので、
光脱毛のメリット、デメリットをご説明します。
メリット
→自然な減毛、針脱毛や医療レーザー脱毛より痛くない。
デメリット
→永久脱毛ではないので、いつか生えてくるかもしれない。
とはいえ、個人差はありますが、産毛程度しか生えないとも聞きます。
若い時は、ツルッツルが良い！と思っていても
年齢を重ねると
あれ？ヒゲのある男ってカッコよくないか？
〇城 武とか竹〇内豊とか！あーヒゲ欲しい！と思っても
無いものを欲するのは難しい話です。
ビダンの光脱毛だと減毛できる上に、毛の再生が遅くなるので
迷っているがヒゲを減らしたい！という方にもお勧めです！
ビダン姫路店 鈴木彩夏
2020年10月04日 13:01:09（日）
STAFF BLOG｜梅田店｜
皆さん、こんにちは！
メディカルサロンBIDAN梅田店の小山です。
だいぶ過ごしやすい気候になってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
ここ数日、BIDANにお越し頂いているお客様を見ていると、季節が変わってきて
風も乾いてきているのか、以前よりもお肌が乾燥されているお客様をよくお見かけするようになりました。
一年を通して、乾燥の要因となるものはたくさんあるので、本当は保湿対策は
一年中しておくといいのですが、まだまだ夏～秋にかけて保湿対策をされていない
多くの方にお会いします。
ですが今年は、もう今から保湿対策をしっかりと行い、美肌を保っていきましょう！
日頃のお手入れはもちろん、水分不足も乾燥の原因の一つなので、
お水もたっぷりと摂ってくださいませ・・・。
メディカルサロンBIDAN梅田店 小山
2020年10月03日 14:28:00（土）
メンズ脱毛｜姫路店｜メンズ脱毛・姫路メンズ脱毛・姫路脱毛
女性受けが良いのもメリットですが
男性にとっては、これが最大のメリットかもしれません。
それは…
毎日の髭剃り！
・寝坊してしまった！
・大事な商談があるから、しっかり剃らないと！
・うわ！ニキビできてるよ！痛くて剃れない…
・朝シャンしながら剃っているよ。髭が柔らかくなるから剃りやすいけど早起きキツイな…
等々、皆さん毎朝苦戦していませんか？
特に顎や顔回りから首にかけては、
見づらいし切らないか心配になりますよね。
剃り残しがあって、１本だけ立派に伸びてる！
なんて経験もあると思います。
ヒゲ脱毛をすると、全て解決されます！
時間にゆとりが出来て身体的にも精神的にも
いい男の仲間入りです！
ヒゲ事情は、まだ続きます！
ビダン姫路店 鈴木彩夏
2020年10月03日 14:05:22（土）
STAFF BLOG｜
みなさんこんにちは！
ビダン明石店松谷です！
本日は、お肌トラブル対策についてご紹介していきます！
男性女性共にお悩みの種として抱えているのが、肌トラブルだと思います。
〇肌のかさつき
感想を防ぐには、きちんと洗顔＋化粧水やクリームなどを使い、お肌の
手入れをすることが大切ですが、ビタミンＡはお肌に潤いを与え、ビタミンＥ
は血行を良くし、お肌を蘇らせてくれます。
（たまご、さば、レバー、人参、うなぎ、落花生）
〇便秘
便秘解消には、食物繊維と水を適度に体内に取り入れることが必要です。
食物繊維は水を吸って膨らみ、腸を刺激し便通を良くしてくれます。
（ごぼう、豆類、切り干し大根、みかん、レタス、ピーマン、レモン、キャベツ、じゃがいも）
〇冷え性、生理痛、肩こり
血行が悪い場合に起こりやすい冷え性、肩こりはビタミンＥを摂ることで
血液の循環を良くします。
しかし、油分などを多く使ったお菓子を多く摂ると、ビタミンＥを消費減少
させるのでなるべく避けましょう。
（アーモンド、煎茶、カボチャ、アボカド）
〇手足のむくみ
疲労から手足がむくむことがあります。疲労からのむくみは、そのままでは
解消されません。疲労回復にはビタミンＢ群、特にビタミンＢ１を摂ることが
必要です。
（豚肉、ハム）
〇不眠症
不眠の多くは気持ちが興奮しているためで、心身共にリラックスすれば
穏やかに眠れます。カルシウムには神経の興奮を鎮め、精神を安定させる
働きがあります。
（ヨーグルト、干しエビ、チーズ）
気になさっていることがあれば、積極的に必要な栄養素を摂ってみてください！
質の高い栄養素を摂取することで、お肌にも髪の毛にも良い環境を作ることが
出来ます！
毎日の積み重ねが、大切です！
ビダン明石店 松谷
2020年10月01日 19:52:08（木）
STAFF BLOG｜
こんにちは。
BIDAN梅田店の笹原です。
秋は抜け毛の季節とよく言われています。
一般的に髪が抜けやすいのは、夏の終わりから秋です。
その原因としては、紫外線の影響や季節の変わり目で体調を崩しやすいなど、
様々な原因が考えられます。
また、体力の低下や疲労、ストレスが重なったりすることでも髪が抜けやすくなります。
秋にも負けない抜け毛の対策としては運動やストレッチをしましょう。
頭皮の血流が悪くなると、毛根への栄養供給が低下し、髪の形成が減退してしまいます。
その為、適度な運動は筋肉の緊張を和らげ、頭皮への血流が良くなり髪に良いと
言わています。
毎日、続けていくことが大事です。
たんぱく質を取り入れたバランスの良い食事を心がけましょう。
髪は、主にタンパク質で構成されています。
タンパク質は、様々なアミノ酸から合成されているため、髪の形成にはアミノ酸が不可欠です。
忙しかったり、外食が多かったりなどで十分にアミノ酸が摂れない場合は、
サプリメントなどで補充するのがおすすめです。
石油系合成界面活性剤が使用されているシャンプーは、洗浄力が強く頭皮に負担をかけてしまいます。
頭皮が不健康になりがちな秋は特に、肌と同じ弱酸性のアミノ酸系シャンプーで優しく洗う事をオススメいたしします。
BIDAN梅田店 笹原
2020年10月01日 12:04:00（木）
メンズ脱毛｜姫路店｜メンズ脱毛・姫路メンズ脱毛・姫路脱毛
若い女性に聞きました！
男性のヒゲについて。
やはり、ヒゲは無い方が良い！という声が多く上がっています。
確かに今売れている俳優・アーティストを見ると
ツルん♪
という方が多いですよね。
ヒゲを脱毛すると、毛穴が引き締まるので
若返ったように見えます。
男性も、肌がきめ細かい女性が若々しく見えると思います。
ヒゲがあると、剃っても皮膚の中の毛が透けて見えるので、
余計に毛穴が開いて見えます。
ヒゲ脱毛をすると良い事が沢山あります！
それは、ヒゲ事情２でお話しますね！
ビダン姫路店 鈴木 彩夏
2020年09月30日 18:55:35（水）
STAFF BLOG｜難波店｜
皆さんこんにちは！
ビダン難波店の筒井です(^^)/
段々肌寒くなってきて秋を感じる季節になってきましたね！
秋の味覚が美味しいこの季節！
味覚を楽しむのもいいですが、ニキビや乾燥などの肌荒れからお肌を守る為にも
しっかりお肌に栄養のあるものも摂取していきましょう。
お肌に必要な栄養素は大きく分けると
タンパク質、ビタミンC、ビタミンAがあります。
今回はそんなお肌を作る成分の一つ【タンパク質】をピックアップしていきたいと
思います。
タンパク質と聞くと体を鍛えている人が摂取しているイメージがありますが、
お肌にハリやツヤ、弾力を出してくれる成分の一つなんです。
一般的にタンパク質の必要摂取量は
成人男性で約６０グラム、女性で約５０グラム必要と言われています。
お肉で例えると、約１００グラムで２６グラムのタンパク質が摂取できますので、
成人男性の場合だと約３００グラムのお肉で一日の必要摂取量がとれます。
この必要摂取量が摂れていないと、タンパク質はほぼ内臓を動かすのに必要な
必須アミノ酸に変わりますので、末端の髪やお顔にはほとんどタンパク質が
いかなくなってしまいます。
実はタンパク質の摂取量はお肌や髪とも関係しているんですね。
そんなぜひ取り入れて頂きたいタンパク質！
今回はそんなタンパク質を効率よく取り入れられるおすすめ食材を
ご紹介いたします(*^^*)
【肉類】
第一位 ビーフジャーキー
第二位 豚肉ロース
第三位 牛ひれ肉
赤身肉は非常にタンパク質を吸収しやすいので、ぜひ積極的に取り入れて
見て下さい(^^)/
【魚類】
第一位 するめ
第二位 干したイワシ
第三位 いくら
お魚はタンパク質だけでなく、良質なアミノ酸が非常に豊富です。
赤身肉より白身魚の方が脂肪が少なく、高タンパク質なのでダイエット中の方には
白身魚の方がおすすめです！
【豆類】
第一位 きな粉
第二位 湯葉
第三位 納豆
大豆は非常に高タンパク質でアミノ酸も豊富に含まれています。
特に納豆は１パックの中にタンパク質の他にカリウムや鉄分、マグネシウム
食物繊維、ビタミンB2などの栄養素も豊富に含まれています。
タンパク質は他にも乳製品、卵などもタンパク質豊富な食材ですので
、日々の生活の中でぜひ積極的に取り入れてみて下さい(^^)/
今回はタンパク質について解説させていただきましたが、次回はビタミンC
について解説していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
ビダン難波店 筒井
2020年09月28日 19:06:16（月）
STAFF BLOG｜梅田店｜梅田店
皆様、こんにちは！梅田店の大幡です。
もうだいぶ涼しくなりましたね！
気候も過ごしやすく気持ちのいい季節、 秋は実は1年で最も抜け毛が増えるシーズンでもあるのです・・・
夏のダメージが秋になって髪に現れると言われています。
秋の抜け毛は、一時的なものですが頭皮や毛根、 毛髪にトラブルをかかえたまま放っておくと、 将来の髪の状態に影響がでてしまうかもしれません。
健康な髪を保つためにケアをしていってくださいね！
髪は通常1日に５０～１００本抜けると言われていますが、 秋にはさらに増えてしまう事があるといわれています・・・
主な要因として
〇体毛の生え変わりの季節
動物の体毛の生え変わりと同じで、人間にもその名残があります。 また、秋は細胞が一斉に入れ替わる為、抜け毛が増加しやすいと考えられています。
〇夏のダメージ
夏バテによる栄養不足、エアコンによる乾燥、 紫外線のダメージ等夏の間に受けたダメージや疲れが蓄積され、 ２．３ヶ月後の秋に髪にあらわれてくると言われています。
〇生活の乱れ
秋は気温の変化で体調も崩しやすい時期でもあるので、 体調の乱れや、食生活の 乱れは頭皮にもあらわれてしましいます。
〇ホルモンバランスの乱れ
秋は日照時間が短くなることや、 気温が下がり始めることから女性ホルモンのバランスが 崩れやすく抜け毛に繋がってしまうと考えられます。
以上の事が考えられます。
ほおっておくと次に生える髪の元気につなっがってしまいます。 適度な運動や、栄養バランスの取れた食事、質の良い睡眠などを 心がけることで将来の健康な髪を育てて、髪も心も身体も元気に過ごしてくださいね！
梅田店 大幡でした。
2020年09月28日 16:42:38（月）
STAFF BLOG｜明石店｜
こんにちは♬
LOST明石店です(^^)
段々と涼しさがでてきて過ごしやすい気候になってきましたが昼に比べ夜は寒く、冷えてきております＞＜。
皆様は湯舟に浸かってリラックスする時間をお取り出来ておりますでしょうか？
湯舟に浸かり、入浴時間の質を高める事で
温熱・水圧・浮力作用の3つの物理的作用が働き
筋肉の緊張をほぐして疲労体から解放され老廃物の排泄を促し、
血管拡張作用で代謝UP！！
美容、健康面でもお風呂に浸かる効果を様々なところで耳にするかと思いますが
お風呂以上の効果を感じたい方にはコレ！！！！
MONNALIマット！！
ミラクル痩身等でも取り入れさせていただいておりますが何が凄いってデトックス力を向上させてくれる為、回数を重ねていただくごとに老廃物の排出量が増します
8月10日にミラクル痩身を受けての老廃物の量✩約50㏄
8月17日にミラクル痩身を受けての老廃物の量✩約100㏄
ミラクル痩身の際にはリンパの流れを促していくマットケアがございますが、ケアの回数に応じて老廃物の排出量に変化があります！！
当サロンのマットでのケアは温水でお身体を温めていく為、肌表面だけでなく体内から優しく温めていき保温性が高く、持続してお身体の免疫力を高めていくものになります♪
某有名インスタグラマーさんもこのMONNALIマットの虜❤
あなたの周りのカッコイイメンズや可愛いレディ、健康オタクのあの人も実は体感しているかも？！！
血行不良でお身体が不調な時、寒さで体がつらい時、睡眠の質が悪い時、ダイエットしてるのに代謝が低下して思うようしぼれない時、外食が多く健康面で将来が不安な時、様々お悩みを改善に導きます(^^)/
LOSTでは美や健康に着目しケアを行うトータルビューティーサロンです。
あなたの”悩み”はなんですか？
一緒に解決していきましょう！！
LOST明石店 西坂
2020年09月25日 21:02:11（金）
STAFF BLOG｜
こんにちは(^^)
ビダン明石店松谷です！
最近、男性の美意識がとても向上しています⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎
脱毛やフェイシャル、痩身といったエステに通っていらっしゃる方がとても多いんです！
何故なんでしょう？
社会的な習慣もあって、一時的な流行りでは無いと思うんです！
むしろ、男性がエステに通うのが当たり前になって来ているほどです！！！
というのも、やはり女性の力なのではないのかなと思います(^^)
世の中の男性にとって、いつの時代も男というものは女性にモテたい、好印象を持たれたいと言うのは変わりません！
非常にわかりやすいですが、そういう影響などを受け、個性に磨きがかけられる時代になってきているんですね。
脱毛は見た目に直で影響するものですし、美容院のように自分に変化を生めるものとして考えて頂ければ嬉しいです♪
しかも、これからの時期にする脱毛がベストシーズンです！
なぜなら！
春～夏にかけての時期は1年間の中でも最も紫外線が強くなる時期だからです！
つまり、日焼けをする可能性が高い時期なんです！
当サロンの脱毛は光をお肌に照射して行います。
日焼けをしてしまうとお肌が熱を持った状態になるため、その上から光を当てるとヤケドやお肌トラブルになってしまう可能性があります。
また、光脱毛は黒い物に反応する特徴があるので、日焼けして黒くなったお肌には過剰に光が反応してしまいます。
これもお肌のトラブルに繋がる可能性があります。
その点、これからの寒い時期は紫外線も弱く、肌の露出が少ないため毛の自己処理をする機会が減ってきます。
なので、お肌への負担が少なく脱毛するにはもってこいなのです！
しかし！！！
注意点としましては、乾燥です！
極度に乾燥しているとお肌が敏感になっていて、日焼けと同様に肌トラブルにつながる可能性も！
尚且つ、乾燥している肌は、保湿されているお肌に比べるとお肌が固くなっていて脱毛効果が出にくくなります。
しっかり保湿して、最高に綺麗なお肌を手に入れましょう♪
そのための提案をスタッフが最善を尽くさせていただきます！
是非、明石店までご来店下さい♪
ビダン明石店 松谷
