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2018年2月の記事一覧

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2018年02月09日 14:26:30(金)

STAFF BLOG

バブリータイム♪

こんにちは!梅田店の尾上です(^^)

最近引越しをしてぴったりサイズの家具がないので、自分で作ってしまえ!!と、只今DIYにはまり中です♪♪

主婦に大人気のDIY★ 主婦ではないんですけどね(;´∀`)笑

インテリアが大好きで、食器や調理器具全てに、洗濯バサミさえもかなりこだわってセレクトした部屋で過ごすのが幸せな時間なんです(´▽`)

と、そんな尾上の近況でした。

 

話はかわりまして、先日会社全体会議でした。

梅田店のメンバー全員で、オープニングダンスを踊りました♪

入社したての時は、会議なのにダンス??とびっくりしました(# ゚Д゚)笑

そして私達のダンスは「バブリーダンス」

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元美容師としての腕がなりましたよ~!!!!

スタッフ全員のバブリーなへスタイルと少しメイクもいじりました♪

中々のバブリー感でしょ☆

藤井チーフも女になりきっておりました!笑

そして、中々のハードなダンスでした!!でも楽しかったです(*^▽^*)

面白く楽しかった時間でした♪♪

会議なのに…笑。

 

梅田店 尾上

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2018年02月06日 13:58:21(火)

STAFF BLOG

乾燥対策

この時期、お肌だけでなく、頭皮の乾燥対策も大切です。

乾燥状態が長く続くと、炎症を起こし、炎症はタンパク質の元となるコラーゲンが破壊されてしまうからです。

タンパク質とは人間を形作っているもの。髪の毛もそうです。

水分摂取(ミネラルウォーター1日2リットルを目安に)を大前提に以下の食材を積極的に摂って下さい。

●アボガド:セラミドの材料必須脂肪酸、食物繊維も豊富

●くるみ:オメガ3脂肪酸、ビオチンなど

●サーモン:アミノ酸、必須脂肪酸が豊富

●味噌:高栄養価

●良質なオイル:オリーブオイル、亜麻仁油など植物由来のもの

●牡蠣:亜鉛(髪の毛の原料)が豊富

●パプリカ:オレンジ色のパプリカが最も栄養価が豊富

●納豆:栄養価断トツの発酵食品

●高野豆腐:必須脂肪酸が豊富で絹豆腐の約10倍のタンパク質

●ココア:食物繊維や亜鉛が豊富

体を形作っているのは、食べ物・飲み物で、今、口から入れている物が未来を形作ります。是非とも意識して下さい。

ブログ用写真

鈴木和雅

 

 

2018年02月02日 16:19:11(金)

STAFF BLOG

こんにちは

こんにちは

2月からパトラ三宮店に移動して来ました坂本です

 

都会での勤務に緊張気味ですが・・・

みなさまのキレイのお助けが出来るよう、

しっかりサポートさせていただきます

 

よろしくお願い致します

 

中村

三宮店 坂本

2018年02月02日 11:00:00(金)

STAFF BLOG

幸せホルモン(^^)/

皆様こんにちは(^^)/BIDAN奈良店の杉山です

12月、1月の寒い時期になるとJR奈良駅からBIDAN奈良店まで

の道のりに可愛い鹿のイルミネーションの模型が飾られます☆

奈良ならではでとっても可愛く心が癒されます

しか

実は心が癒されると幸せホルモンが活性化されます(^^)/

皆様も1つはリフレッシュ方法はおもちでしょうか?♪

カラオケや旅行、友人と話す、好きな映画を見るなど

たくさんあるかとは思います

人間はこういった癒しやリフレッシュ方法があると、

幸せホルモンが活性化し体のバランスを司る自律神経も

整いやすくなります(^^)/

自律神経が整うことで睡眠の質がグンと上がり、体の

疲れも溜まりにくい状態へ導いてくれます☆

ぜひ皆様のリフレッシュ方法も教えてください(^^♪

すぎB奈良店 杉山

 

 

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